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透過旅行社訂了離起跑點最近的麗景山莊,但沒有想到這裡是全程的起跑點,半程及11K要往下方約1公里的羊角村才是起跑點,還好提早到有現場探查路線,有些跑友一早趕到竟跑錯地方!寄物區及舞台則設在全馬起跑點,終點又不一樣,要在起跑後約700公尺的7-11。
最佳啦啦隊林姐,為我們準備豐盛的咖哩飯,先在折返點度過輕鬆的午後,熟悉環境,晚餐則煮了麻油雞麵線,配上現買的高麗菜,山上用餐地方畢竟不多,真是設想周到,又輕鬆又好吃!
起跑時間為八點,民宿提早七點用餐,在餐廳陽台就可以看到很多跑友在拍照。今天的天氣真好,但希望不要太熱才好呢!
看著這風景,真是令人心曠神怡!高手們都先行熱身跑了呢!
一直猶豫怎麼穿才是最適合山上跑步,怕冷又怕熱,只好穿背心加一件薄外套,沒有太陽的地方,還是頗有涼意,有陽光的地方就熱乎乎,熱了只好脫下來,遮陽也不錯。
第一站水站經過時竟然還沒準備好,還好水站相隔大約二公里左右就有,不然爬坡沒補水會受不了的。
梅峰,翠峰,鳶峰是今天挑戰的三部曲。感謝老公一路陪跑,安心又踏實。
在起跑前巧遇住同一民宿的盧月霞姐姐,先拍張照留念(因為起跑點差一公里,她跑全馬,再來也沒機會再碰面),半路也遇到小不點周淑貞,今年新生公園親眼目睹她跑48小時的耐力,真的是很有毅力的兩位女神。
同行的快樂Y伯,一路跑在我們前面,路上還有人好奇他的年紀,很佩服67歲體力還這麼好,為他大聲加油。如果有人說年紀大不能跑步,Y伯會告訴你跑步是好處多多,拍照是他的第一興趣(攝影資歷超過40年),路跑維持好體力,可以國內外到處拍照。
感謝老公一路陪伴,雖然上坡都當步兵,但也拍了很多難得的紀念照,他笑說好像是<合歡健走馬>,回程我請他自己跑,才不會被我拖累太多。上坡約15公里,時間約2小時55分,回程13公里,他只需1小時即可。真是難為他了。
還好有練過五次風櫃口,練習山路的上下坡,雖然上坡當步兵,下坡還可以一路以六分半至七分半速度慢慢跑回終點站,老公一直覺得不太妙,應該會被關門,結果竟然能在關門前三分多鐘看到我,他說比他自己跑完還開心。能突破個人最長距離21K,好有成就感,我一直以台灣大嬸自喻,雖然跑不快,但是努力完賽,是我的努力宗旨。從參加路跑開始至今每場都有及格,快樂慢慢跑的隊友笑說別人都在拼成績,只有我是拚及格,殊不知從小運動細胞不發達的我,及格也是用盡全力才能達到的呢!
洗完澡才發現擦了厚厚的防曬乳,披上的外套,但只要露出的地方還是曬紅了,不可小看高山的紫外線。跑完鐵腿了兩天,再來還是要好好訓練一下,希望能進化。
合歡山的美景歷歷在目,下次我一定要去跑全馬,才能看到更美的武陵路段。
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