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終於

2018/12/07
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台北馬前的最後一次慢跑 跑感普普 拉肚子所以側腹微痛 希望沒有大礙 陽光很大 風也很大 但很涼很舒服 有點緊張 有點擔心 最後這兩天要好好的吃飯 好好的睡覺 好好的催眠自己 我很強!!????


配速 (時間/km)


心率 (心跳/分)

分段計時

  • 分段
    距離
    時間
    配速
    海拔
    心律
  • 1
    1km
    00:06:15
    06:15/km
    61m
    130
  • 2
    1km
    00:05:35
    05:35/km
    72m
    140
  • 3
    1km
    00:05:15
    05:15/km
    103m
    153
  • 4
    1km
    00:05:12
    05:12/km
    25m
    156
  • 5
    1km
    00:05:12
    05:12/km
    27m
    158
  • 6
    1km
    00:05:19
    05:19/km
    112m
    161
  • 7
    0.01km
    00:00:06
    05:55/km
    0m
    0

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