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WU 1k (Tempo 10k) CD 1k

2020/03/26 0 留言  

到了令人意圖脫上衣跑的季節 我先脫為敬🤣🤣


配速 (時間/km)


爬升 (公尺/km)


心率 (心跳/分)

分段計時

  • 分段
    距離
    時間
    配速
    海拔
    心律
  • 1
    1km
    00:05:50
    05:50/km
    0m
    131
  • 2
    1km
    00:04:56
    04:56/km
    0m
    152
  • 3
    1km
    00:04:59
    04:59/km
    0m
    159
  • 4
    1km
    00:04:58
    04:58/km
    0m
    163
  • 5
    1km
    00:04:59
    04:59/km
    0m
    165
  • 6
    1km
    00:04:55
    04:55/km
    0m
    168
  • 7
    1km
    00:04:58
    04:58/km
    1m
    169
  • 8
    1km
    00:05:00
    05:00/km
    1m
    170
  • 9
    1km
    00:04:57
    04:57/km
    0m
    171
  • 10
    1km
    00:04:59
    04:59/km
    0m
    173
  • 11
    1km
    00:04:55
    04:55/km
    0m
    174
  • 12
    1km
    00:05:51
    05:51/km
    0m
    162
  • 13
    0.02km
    00:00:09
    05:10/km
    0m
    159

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