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晨間跑步

2019/09/12 0 留言  


配速 (時間/km)


爬升 (公尺/km)


心率 (心跳/分)

分段計時

  • 分段
    距離
    時間
    配速
    海拔
    心律
  • 1
    0.4km
    00:02:15
    05:37/km
    0m
    130
  • 2
    0.4km
    00:02:23
    05:57/km
    1m
    139
  • 3
    0.4km
    00:02:28
    06:10/km
    1m
    137
  • 4
    0.4km
    00:02:21
    05:52/km
    0m
    136
  • 5
    0.4km
    00:02:15
    05:37/km
    1m
    137
  • 6
    0.4km
    00:02:17
    05:42/km
    1m
    137
  • 7
    0.4km
    00:02:16
    05:40/km
    0m
    139
  • 8
    0.4km
    00:02:08
    05:20/km
    1m
    141
  • 9
    0.4km
    00:02:12
    05:30/km
    4m
    142
  • 10
    0.4km
    00:02:06
    05:15/km
    1m
    146
  • 11
    0.4km
    00:02:09
    05:22/km
    1m
    147
  • 12
    0.4km
    00:02:08
    05:20/km
    0m
    146
  • 13
    0.4km
    00:02:11
    05:27/km
    0m
    143
  • 14
    0.4km
    00:02:19
    05:47/km
    0m
    141
  • 15
    0.4km
    00:02:14
    05:35/km
    1m
    142
  • 16
    0.4km
    00:02:16
    05:40/km
    1m
    142
  • 17
    0.4km
    00:02:12
    05:30/km
    1m
    145
  • 18
    0.4km
    00:02:12
    05:30/km
    0m
    145
  • 19
    0.4km
    00:02:06
    05:15/km
    0m
    148
  • 20
    0.4km
    00:02:09
    05:22/km
    1m
    150
  • 21
    0.4km
    00:02:08
    05:20/km
    1m
    151
  • 22
    0.4km
    00:02:03
    05:07/km
    0m
    151
  • 23
    0.4km
    00:02:06
    05:15/km
    2m
    151
  • 24
    0.4km
    00:02:01
    05:02/km
    1m
    153
  • 25
    0.4km
    00:02:04
    05:10/km
    3m
    152
  • 26
    0.4km
    00:02:03
    05:07/km
    0m
    152
  • 27
    0.4km
    00:01:57
    04:52/km
    0m
    155
  • 28
    0.4km
    00:02:02
    05:05/km
    1m
    157
  • 29
    0.4km
    00:02:03
    05:07/km
    0m
    157
  • 30
    0.4km
    00:02:07
    05:17/km
    0m
    158
  • 31
    0.4km
    00:01:56
    04:50/km
    0m
    153
  • 32
    0.4km
    00:01:59
    04:57/km
    3m
    163
  • 33
    0.4km
    00:02:02
    05:05/km
    1m
    165
  • 34
    0.4km
    00:01:56
    04:50/km
    5m
    167
  • 35
    0.4km
    00:01:55
    04:47/km
    0m
    171
  • 36
    0.28km
    00:01:16
    04:31/km
    2m
    172

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