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2020 年 06 月 11 日
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小美現在處於馬拉松訓練的「tapering blue」時期，代表著？（單選）
1. 小美處於「基礎期」，因為不熟悉訓練，容易感受到疲憊、身體不適而憂鬱
2. 小美處於「增量期」，因為訓練增加，容易感受到疲憊、身體不適而憂鬱
3. 小美處於「減量期」，因為訓練減少，容易感受到疲憊、身體不適而憂鬱
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