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2019 年 09 月 22 日
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關於「法特雷克跑」(Fartlek)的敘述,下列何者錯誤?
1. 由一位叫「法特雷克」的人所發明
2. 是瑞典文「速度遊戲」的意思
3. 屬於「變速跑」,可以同時鍛練有氧和無氧系統
4. 在訓練過程中,可以隨意轉換從800公尺到馬拉松距離之間的任何配速
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