(圖片來源:張小紅)初階跑者常遇問題我算是跑齡一年的初階跑者,認真算起來真正有跑步的時間,應該只有半年。雖說之前曾經參加過其他跑步課程,因當時參與的跑友程度實在...
「9/19淡水月光路跑」月光、月餅、辛普森樂得9/19月光路跑,吸引全場5000人參與,主辦單位除了邀請楊鎮、茵茵、陳雅琳、王偊菁等三立藝人主播,更請來辛普森家...
噹噹噹!上課嚕~ EPSON 路跑教室開課了,這一次邀請素有萬靈丹之稱的丹丹教練為初入門的跑友們授課。(圖片來源:曾智辰)目標制定教練對於入門跑者開宗明義就提到...
【開始之前】本人跑齡一年半,是對成為跑者身分為榮但通常以賽代訓的懶散姐,很幸運能參加這次ClubFit跑者Training體驗活動,對於岱宇的印象也僅限於201...
岱宇國際的新品牌「Club Fit」合作了一場 training 體驗課程,當天邀請知名健身教練「筋肉爸爸」來對跑者的核心訓練、和緩運動、拉筋伸展、滾筒按摩等動...
很榮幸有機會能參與這次「Club Fit」所舉辦的training體驗課程。(圖片來源:運動筆記)「Club Fit」為岱宇國際的新品牌,品牌初期的...
你跑步多久了呢?還記得自己跑步的初衷嗎?根據運動筆記「跑步大調查」統計,有超過一半的人是因為「健康因素」接觸路跑運動,隨著練習努力不懈,改善體態、減輕體重這些目...
(Eliud Kipchoge挾著倫敦馬冠軍的氣勢,希望能在柏林馬再下一城,照片來源:路透社)第42屆柏林馬拉松即將於9月27日正式開跑,這個被譽為最速賽道的金...
岱宇國際,這台灣本土的運動品牌對你我或許都不陌生,岱宇國際的運動健身器材大家應該也很熟悉吧!那你知道現在岱宇國際也有推出健身機能服飾嗎?Club Fit是岱宇國...
上次帶大家跑到充滿異國情懷的鹽鄉北門,除了帶你穿越古今的時光隧道,今天,旺爺路跑即將帶你跑過東西文化的橋樑,到現代歐風的婚紗美地走訪。準備好了嗎?出發跑向幸福洋...