隨時隨地,不管用什麼道具,7 個簡易動作,給你維持肌力訓練的不二法門!維持肌力訓練的不二法門──重量訓練!要跑得好 單練跑是不夠的!在近幾年正確的觀念引導下,大...
讓大學生熱血沸騰的活動──英雄校園路跑,你參加了嗎?輔英科大校園路跑每一位學生都擁有無限的潛力及發展,用運動來證明青春與活力是最好的方式。臺灣全民運動協會配合教...
有華人的地方,絕對少不了紅包文化影響,紅色代表吉利,紅包則有著尊重長上、平輩情誼、慈愛幼小等意涵。一般來說,它是對別人的付出,對自己常被忽略掉。趁著新年到來的喜...
馬拉松 42.195 公里競賽,這裡談的不是一公里要配多少速?而要談的是,你該怎麼在 42 公里分攤自己的體能跟肌力。馬拉松怎麼跑?通常面對馬拉松競賽,每個人都...
台北國際體育用品展 3 月 2 日將登場,外貿協會今天表示,這次共展出 1,800 個攤位、358 家廠商參展,創歷史新高,包括歐都納、岱宇、喬山、馬力強等知名...
「AIRssistant」App針對不同健康條件者,設定不同的空氣品質感受標準,提醒患者注意台灣空氣汙染越來越嚴重,每個人對汙染的感受力不同,尤其是老人、嬰幼兒...
在高雄國際馬拉松昏倒的郭姓跑友(右),已漸恢復健康轉入普通病房2 月 21 日上午舉行的高雄國際馬拉松,52 歲郭姓跑友跑經中都生態公園段時突然昏倒無心跳,送往...
八仙塵爆意外造成12死、487人燒燙傷慘劇。八仙塵爆事件突顯政府單位對於民間辦理大型群眾活動安全管理的無法可規範,新北市政府特別訂定「新北市民間辦理大型群聚活動...
今年太平洋縱谷馬拉松結合在地文創商品,圖為以銅門刀設計具備原住民特色的「馬拉松勇士獎座」。花蓮縣規模第 2 大的馬拉松賽事「太平洋縱谷馬拉松」將於 5 月 7 ...
美津濃女性路跑將於5月22日在總統府前鳴槍起跑為都會女性紓解壓力,邁入第 4 屆的美津濃女性路跑 5 月 22 日將在總統府前鳴槍起跑,今年主辦單位打出「Fre...