得獎名單公佈!(2016/6/2更新)Yiwei Huang、邱相銘、Wu Riki、Huang Joyce、陳美樺、吳廷斌、Zel Li、Ivy Chen、張...
(圖片來源:123RF)根據一項針對亞太地區 11 個國家、5,500 位上班族健康狀況的調查發現,台灣上班族往往因為工作忙碌或超時上班,73 %上班族每周運動...
全身障運動會 526苗栗開跑(圖片來源:陳慶居攝)「苗栗有愛.幸福無疑」全國身心障礙運動會,預定 5 月 26 日起在苗栗舉行 4 天賽事,將有 2,100 多...
自我挑戰從事三項運動的人口,近幾年逐漸攀升。這項充滿個人意志力挑戰的運動特質,只要參加過一次,絕大多數都會因為比賽過程的自我激勵而上癮。先拿標準賽 51.5 公...
神戶馬拉松抽籤結果已於今日上午公布,有報名的跑友們可至以下連結的我的頁面查詢:https://goo.gl/OQQs3U神戶市位於日本西部近畿地方的兵庫縣,也是...
張若凡(CC)是三鐵界的熟面孔,不僅成績出色,擁有一身健康膚色與好身材的她,更是各項比賽中鎂光燈的焦點。今天 CC 要來與我們分享她的運動生活,以及如何在運動中...
常聽許多經驗豐富的越野跑者說:「跑過越野跑之後,才知道什麼叫跑步!」越野跑有這麼大的魔力嗎?常往山裡鑽的跑友,可能常會看到有人背著水袋背包、輕鬆的從身邊咻咻咻「...
身為一位熱愛跑步的跑者,想要讓自己變的更好往往是持續訓練的動力,這也是越來越多跑者選擇進行肌力訓練的原因所在:不僅僅是讓自己變得更強,多樣化的訓練更能帶給身體不...
你跑步的動機是甚麼?是跑得更快?變得更強?還是追求一次又一次超過自我極限的距離?由 Under Armour 主辦的 RUN WITH FIGHT 鬥陣跑團邀請...
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