這兩週課表第 8 週為進展恢復和第 9 週開始進入高峰期,7 月初的全馬迫在眉睫,光是看到課表週末的 LSD 就能感受到時間和距離上微微的壓力,但我覺得要克服這...
新聞來源:105全中運在台東-新竹湖口高中霸氣再攬10000公尺競走三牌105年全中運26日下午在臺東縣立體育場所進行的高男田徑10000公尺競走項目中,最引人...
新聞來源:全中運田徑100公尺決賽精彩不斷 漢口國中洪偉宸破大會記錄25日下午在臺東縣立體育場進行的100公尺決賽精彩不斷,觀眾用呼喊和尖叫為選手們加油,各組「...
「在每個人個別被賦予的極限中,希望能盡量有效地燃燒自己,這是所謂跑步的本質。」——村上春樹ZPrint 為妳演繹每一次跑步的極限(圖片來...
運動裝備不是幫你更有力量或是技巧,是提供舒適的環境,讓身體發揮更好,比如球鞋的包覆避震及衣服的排汗涼爽,而鍛鍊體能跟技巧,就要靠自己的扎實努力了。如果裝備除了好...
11/20 台灣 中華長跑隊 2016 波士頓馬拉松隊員誓師大會(圖片來源:張蔭富)2011 年跑完台北馬拉松時,朋友說好好練一練以後來一起去美國參加波士頓馬拉...
(圖片來源:udn聯合新聞網)工作壓力大、工時長,沒時間運動!好不容易有時間運動了,卻又因為一些似是而非的錯誤觀念,搞得自己綁手綁腳、甚至達不到運動效果,我們請...
23 歲梁尹瑄忍著雙手燙傷的痛,背著國旗展開徒步環台(圖片來源:楊明峰攝)雙手嚴重燙傷的 23 歲女孩梁尹瑄,在復健過程找到勇氣,今年 3 月展開 55 天徒步...
慢跑的男人,藏著女人不知道的秘密-燒襠。為了減少下襠與跑褲之間的磨擦,跑褲內不穿內褲,或穿上附有內裡的飄飄褲,就成為必要解決之道,但也難免會有走光的風險。輕薄開...
火影路跑記者會找來鳴人、佐助和卡卡西的cosplay展示路跑專屬的「忍者物資」(圖片來源:記者曾思儒攝)搶先日本,全球首場「火影忍者路跑」暑假在台登場,路跑賽打...