文章名稱:10 個超瘋狂的核心訓練(上)固定網址:http://www.mr-sport.com.tw/post/hardest-core-training-o...
當你感覺到「姿意舒適」,你將會更自信,這是一種隨心所欲的感覺,由身體的感受觸及到心靈,用最自在的節奏與大自然連結,感受周遭美好的人事物,你會知道,戶外的世界總是...
(照片來源: 中華民國超馬協會)2016 IAU 24H超級馬拉松亞洲盃暨大洋洲盃錦標賽,將於11/19、20在高雄國家體育場開跑。過去由超馬協會舉辦的高雄24...
近年來陸上運動風行,但身為一個認真的跑者或是自行車手,你是否為了突破紀錄、完成比賽、或其他目標而努力不懈?Speedo Fif 全民游泳日(圖片來源:運動筆記)...
除了愈跑愈快,能跑得安全不受傷、跑得不痠不痛、跑得長長久久,亦是每個跑者夢寐以求的狀態。只是,關於跑步的健康與防護知識你都如何取得的呢?來自跑友口耳相傳,還是自...
現年42歲的我國女子馬拉松紀錄保持人許玉芳,原定將代表我國參加2016里約奧運女子馬拉松項目,今早卻傳來因藥檢不合格,於檢查中發現有利尿劑的陽性反應,而遭中華奧...
講到關島你會想到甚麼?「碧海藍天的渡假勝地,蜜月出遊不能不去的好地方」,的確,做為一個海島國家,關島的慵懶放空風格讓它成為了旅遊的好選擇,不過你可能不知道的是,...
陳嘉峰有重度視障卻勇敢跳出「框架」,運動頻獲佳績,也找到自信(圖片來源:郭亭吟提供)台中 13 歲陳嘉峰有重度視障仍喜好運動,媽媽郭亭吟也覺得「視障的孩子也要有...
寶可夢(Pokémon Go)手機遊戲自七月初上線以來,在全球掀起了一股收服神奇寶貝的風潮,該遊戲的開發者最初的目的是希望久坐的現代人走出戶外,別...
23 名台灣學生,以及來自 12 國共 22 位外籍青少年,昨從台北市出發,展開為期11天的鐵馬環台之行(圖片來源:台北市教育局提供)騎著腳踏車認識台灣!台北市...