喜愛跑步、熱愛跑步、也已經習慣跑步生活的朋友看過來!想想開始跑步的原因,也許最初是想追求健康或維持身材,或想在忙碌工作之餘想要找一項規律的運動,抒發壓力、調劑身...
文章名稱:5 訓練 加強跑者背後鏈固定網址:http://www.mr-sport.com.tw/post/five-training-for-runners-...
一年一度的父親節快要到來囉,全家團聚歡慶佳節是一定要的,不過每年的禮物選擇可真是讓人傷透腦筋...。今年不如就來點不一樣的,將最棒的運動用品及重要的健康送給爸爸...
年度賞楓盛會──石門水庫國際路跑賽(圖片來源:石門水庫國際路跑賽)即將進入秋天路跑旺季的報名卡位戰,下半年度有幾場經典賽事是每年必朝聖的路線,而石門水庫路跑賽近...
2016 里約奧運開賽在即,本屆中華隊共派出 58 名選手前往巴西,其中最年輕的小將林姵彣,今年高一,卻已是國內 50 公尺自由式、50 公尺蝶式紀錄保持人,也...
初心者最推!Mizuno Wave Unitus DC 2 帶妳入門(圖片來源:運動筆記)開始跑步到現在,即將邁入第 4 年,常常有初入門的跑友問我:我想找一雙...
國民黨台中市黨部今清晨舉辦公益路跑,黨工與家屬報名義跑,依跑步里程捐款做公益,最後近 60 人跑了 150 公里,捐出 3 萬元給寰宇希望協會,用於為柬埔寨弱勢...
Mo Farah 備戰奧運,狀況極佳,在鑽石聯賽倫敦站以大幅差距領先對手奪金(照片來源: 路透社)33歲,一個許多田徑選手即將開始走下坡、轉戰馬拉松的年紀,但英...
在英國利茲舉辦的哥倫比亞利德世界鐵人三項大賽中,聚集了 5000 多名專業及業餘的鐵人選手,其中,有位特別的鬥士吸引了眾人目光— Jim McKel...
文章名稱:自然的訓練動作—熊爬固定網址:http://www.mr-sport.com.tw/post/bear-crawl-introductio...