是誰說訓練的過程是寂寞且辛苦?結識志同道合的朋友,看著越發成長的自己,讓品翮享受著每一次的練跑時光。「旅跑」的夢想,是讓品翮堅持跑下去的力量。雖然跑齡只有一年半...
從跑馬的過程中,認識一個「不輕易放棄」的自己,這就是徐菈菈。菈菈是個平凡的上班族,這幾年最大的休閒活動就是跑馬拉松。她從跑馬的過程中,慢慢訓練出強大的意志力,在...
「跑步沒有奇蹟,只有累積。」,因傷休跑許久的show,在傷勢逐漸好轉後復跑,但卻發現體力、速度大不如前而十分沮喪。工作時常需要加班的她,只能利用短暫空檔練跑。最...
中年大叔正義哥(黃振益),長久以來都抗拒著跑步這項激烈運動,他擔心心肺功能不足以應付,也憂慮膝蓋無法負荷過重的身體。年過45歲,才在同事不斷的鼓勵與邀約下開始跑...
如果你認識小智,絕對無法從他活力充沛的模樣,看出他患有先天性地中海型貧血。醫生耳提面命的警告,小智不敢或忘,基於對跑步的熱愛,他在進行訓練時,比一般人更是小心翼...
跑步也會跑出倦怠感?過去經常拿獎盃的權益,已經很久不知破PB的滋味,由於一直無法突破瓶頸,那種沮喪感讓權益停跑了一年。直到在筆記上看到這個訓練課程,似乎再度喚起...
東拼西湊亂練一通是丹尼自主訓練的慣有模式,這樣練著練著,丹尼最佳全馬成績也來到三小時四十五分,但若你因此認為他不相信專業訓練的效益就錯了,丹尼其實很想瞭解正確的...
「追求速度、挑戰極限、超越自我」這樣的總合,若要給他起個名字,我們就把他稱為-速哥。這是凱翔(速哥)跑團夥伴們給他起的稱號,由此可知,速哥一定跑得很快。跑齡約2...
愛運動的Jimmy,跑齡兩年未滿,別看Jimmy跑齡這麼短,他已經完成15場半馬、12場全馬及3場超馬賽。其實Jimmy是打籃球起身,因為工作的關係,導致身材走...
努力扮演好多重角色,是俊毅認真生活的模樣。對俊毅來說,沒有什麼事會比把家庭、工作、跑步活動三者均衡兼顧來得重要。在參加此次活動之前,俊毅已閱讀過許多關於科學化訓...