英國獲獎記者艾德‧席澤歷時三年,訪問世界頂尖跑者與教練數百次,深入觀察、分析歐美重大賽事,輔以嚴謹的科學研究數據,既書寫馬拉松的歷史、運動科學,更披露這個龐大產...
步裏私奔 × 青春逗陣走(影片來源:紀薇)記憶中模模糊糊,小時候聽著音樂卡帶、看著卡通錄影帶,走到巷口柑仔店,嘴裡含著芋頭枝仔冰,頭髮頂著耳下 3 ...
隨著跑步運動日漸風行,越來越多人的將路跑當成自己的度假方式。從布拉格跑到波士頓,路跑不只讓你超越自我,還可以趁機探訪全世界各個新奇角落,簡直一舉兩得!本書精選1...
這場比賽的心得真的有太多過程值得回味,文長慎入。比賽當天 7/22 號早晨 4:20 分鬧鐘把睡夢中的我叫醒,按掉鬧鐘讓自己在床上多躺了ㄧ下,腦袋開始呈現 3 ...
第一次的南半球,前往黃金海岸馬拉松挑戰初半馬,感受馬拉松的魅力以及居民對跑者的熱情,比賽過程最難忘的一句話,莫過於在19K的時候,有一位可愛的婦人用宏亮的聲音不...
過去幾年來,山徑路跑賽和極限越野賽成為一件很「夯」的事,現在幾乎變成一種流行。UTMB、UTMF、UTWT 等縮寫出現在我們的話題中,如果你是經驗豐富的極限越野...
(圖片來源:Sunny)你去過嘉義六腳鄉嗎?這是我第一次聽過,也是初次到訪,殊不知全台最有潛力的自行車道、十大療癒建築之一、媲美 101 長度的最長吊橋&hel...
文/Tiffany Lan11/5是我人生第一場初半馬,可能是心情太緊張了,前一晚根本都沒睡,早餐塞了一個三明治後就出門了! 幸好身上帶著白蘭氏雞精,跑前喝下精...
前一陣子,小妹跟跑友午膳,席間有人說﹕「我們香港有一對夫婦,正用人字拖跑上北京途中,已經跑了一半路程。」此話當真?? 雖然知道在台灣有不少朋友用丫拖(即人字拖)...
人生當中的起起覆覆才是一個人活著有趣之處,沒有經歷過低潮就無法真正體會成功與快樂的難能可貴。在這此起彼落的生命中,面對挫折時,每個人都需要藉著某些活動,解放處在...