靦腆笑容搭上黝黑膚色,個頭嬌小的林為翎,過去雖然曾是短跑選手,但她的初馬也花了近 5 小時才完成。然而在不到 3 年時間中,她的全馬 PB 進步到 3 小時 2...
翻譯 / Eugene HuangYou may have thought that since I have left Taiwan that you wou...
文/劉家驥2017年11月19日星期天,當日特別早起的狀況下,不忘手邊前日報名白蘭氏活動收到的白蘭氏雞精,喝下了1瓶後越發有精神,充滿了活力來準備稍晚舉行的--...
原文出處:張團畯-Tuan Tuan全運會,台灣國內競技項目的最高殿堂,對所有運動員都非常重要。為了準備這場賽事,在半年前我就已經在與教練共同討論規劃訓練課程與...
「有個好前輩,可以少走許多冤枉路!」台灣一年路跑賽事百百場,不少新手為跟風卻屢屢踩雷⋯⋯今天就讓我們來呼喚馬場前輩,來幫大家指點迷津給明牌吧!在 9 月 15 ...
你人生中的第一場海外馬哪一場呢?相信許多跑友們跑久了,都會想到國外參加比賽,尤其是指標型的經典賽事,例如剛公布抽籤結果的東京馬拉松,或剛開放報名的名古屋女子馬拉...
終於!期待已久的野練來到台南(圖片來源:The North Face)什麼是野練?訓練計劃一直是市民跑者最弱的環節,包括我自己在內也是,僅能在家做做基本的核心動...
陳彥博以 106 小時完成巨人之旅 Tor des Geants,克服低溫、大雨、冰雹、寒冷的惡劣氣候,以及飢餓、睡眠不足、幻覺、脫水等狀況,翻越25座高峰。此...
文/Yi Ting Liao個人接觸白蘭氏雞精是加入5年前白蘭氏與運動筆記所合辦的”達標愛跑社”。回想當初在加入這個社團以後,個人除了從...
文 / Wayne (Garmin 機構工程師)6/17: 2 am,light meal for the day前一晚大約 8 點才上床睡覺,其實我睡得算蠻好...