運動筆記

2012 新北市MIZUNO萬金石國際馬拉松紀實 這是我今年第二次在海邊晨跑，第一次是在春節大年初一在南台灣墾丁海邊，這次是在北部萬里、金山、石門的台二線濱海公路上，只是這次跑的距離稍微長一點，有42.195公里，而且不�

一群完跑者 這個星期日低溫春雨綿綿的清晨四點半，在國際扶輪3460區前總監Concept的帶領之下，與幾位熱愛馬拉松的社友一同搭乘大巴士往雲林古坑的方向行駛，不是去登山，而是參加2012雲林古坑華山全國超級馬拉松。這是�

“門”的魔咒 去年澳門馬拉松前不小心受傷了，導致計畫已久的行程變調，難過了好一陣子。這一回，帶著一家老小，同樣早就訂好機票民宿，巧合的是金門也有一個“門”字，很怕又有什麼閃失。因此，“�

  人生中發生過什麼事不重要，重要的是你記得什麼？你如何記得？ —《馬奎斯》 早在去年底就報名參加這一場馬拉松，吸引我的不僅是50K的超馬，而是一個值得紀念的日期。同時也是阿丹生平第一次挑戰超馬，兩

早晨六點初，上頭的時間是48h賽開始至今的時間，近16個小時。 泰戈爾說：「群星之中，有一顆星星是指導著我生命通過不可知的黑暗。」 每個人的跑步印象都是獨一無二的，每一場賽事的氣候、氣溫、當時感受的跑步氛

2012年2月10~12日，拍攝於台北市新生花博公園夢想館附近，【101年台北國際超級馬拉松嘉年華】會場。(照片/張嘉哲、屏妹) 三天的我，不同角色的我，一樣都很開心而專注的我。 忽而是大會服務組志工，忽而是12小時賽選手�

清晨從松山火車站搭05:49的區間火車，到一個我長到四十多歲從來沒到過的小鎮，也是每年櫻花季時，跑友們既期待又充滿恐懼的櫻花馬拉松的舉辦地──雙溪。 起跑點與終點，就從這裡開始與結束 從沒到過的山城─

櫻花馬拉松，名聞遐邇，號稱國內最艱難馬拉松之一，與陽明山馬拉松、合歡山馬拉松號稱國內三大痛苦馬拉松，跑馬3年來都因為出差撞期，一直嚮往參加這場考驗，親自體會到底多硬多艱難，終於讓我如願以償，好好享受這�

by lwj2 有些事現在不做，以後也不會做了，雖然是老梗了，但是對於年近40的小弟來說，也是支撐我邁向未知領域的動力之一。 99年底買了冠七後開始騎自行車，騎了幾趟40K、60K甚至100K的活動後，發現自己弱的可以，體

【前言】 早就聽聞此馬的硬陡，但是可以一邊跑步一邊賞櫻花，挺不錯的，開放報名後不久，我還是毫不遲疑的報名了。 這是我的第五馬，也是第二場山路馬，前一場山路馬是泰雅馬，不幸在後半段因為肚子作怪而爆掉�