疫情期間,沒辦法出國旅行,那些在機場等機、拖著行李的無趣時光,反倒成為最珍貴的回憶。一些在家「悶壞了」的網友決定在家進行一場「幻想旅行」,讓我們來看看他們怎麼做...
2020-04-25 12:31聯合報 記者江良誠/南投即時報導圖/ 南投醫院提供新冠肺炎疫情影響,登山成了熱門運動,但是5月起也是蜱蟲好發時間,是許多疾病的傳...
好不容易大汗淋漓一場,想吃點東西卻又罪惡感十足?不少人在運動過後為了不「浪費」自己方才消耗的熱量,因此寧願忍著肚子餓與身體的疲憊,說什麼也不肯吃下任何一口食物。不過,諸如此類的刻板觀念,在營養師眼中卻是NG行為,除了可能對身體造成負面影響,也錯失長肌肉的機會。
理想的狀況是「要活就要動」,但當老爸媽上了年紀,許多人卻害怕讓老爸媽運動,就怕年紀大的長者平衡感不好,一不小心跌倒,造成不可抹滅的傷害。
瑽寧醫師又來拉,今天的「新冠病毒麻瓜課」要來講:如何自我保護提升免疫力就靠這五招! 更要來講講疫苗的開發,究竟何時疫苗和藥物何時出現?以及現在疫苗研發的難度!
(圖片來源:客家鬼怪)什麼東西是現代人絕對需要,並在生活中同時扮演娛樂殺時間、訓練好夥伴,甚至錯過一秒就可能會損失幾十萬上下的東西?是的!就是現代人不離身的「手...
2020-04-23 17:02 聯合報 / 記者劉肇育/即時報導圖 /聯合報系我國短跑美少女廖晏均在 2018 年底赴美求學後,成為少數赴美就讀大學的我國田徑...
每年四月第三個週末登場的波士頓馬拉松,身為世界上最具歷史的馬拉松比賽,一直是許多跑者的夢幻殿堂,今天的比賽原訂 4/20 日要進行,但因受到新冠病毒疫情的影響延...
2020 年東京奧運延後一年,除了明年新冠肺炎疫情能否控制仍是未知數,高達卅億美元(約台幣 902 億元)的延賽追加費用誰來負責,日方和國際奧會(IOC)也喬不攏,讓明年東京奧運前景雪上加霜。
疫情蔓延,全球瞬間失序,身在台灣的我們大概很難想像,其他國家的人民在面臨疫情之際,生活是如何變得不便,甚至恐慌。而喜歡跑步的你,在面對賽事接連取消、室內訓練、戶...