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2019-01-23 13:15 聯合報 記者姜宜菁╱即時報導 熱衷路跑的陳先生因左腳掌疼痛難忍,日前至嘉義市聖馬爾定醫院就醫,經骨科主任裴有成診斷為左腳蹠骨骨折,屬典型的行軍性骨折。(圖片來源:嘉義市聖馬爾定醫院)   57 歲陳
(圖片來源:Eric Poon) 有留意開此專欄的朋友都可能會對筆者過往的研究分享有印象,而最近我就很榮幸在一測試中認識到一位來自非洲肯亞的黑人跑手 (Abel) ,首次近距離了解到人種間的獨特生理構造。這位跑手的數據實在
你會帶著腿尾巴跑步嗎? 所謂的「腿尾巴」指的是因為腳掌黏在地面的時間太長,或是習慣推蹬地面,導致腳掌離身體太遠、停留在身後的時間太長,導致跑步前進的效率降低的現象。 本篇分享四招改善帶著腿尾巴跑步,提升跑步效率的技巧,趕緊一起來筆記,加進日常的訓練菜單吧!#姿勢跑法
(圖片來源:WELLCON) 現在市面上的按摩種類很多,包括泰式按摩、穴位按摩或各種 SPA,到底運動按摩與這些按摩有什麼不同呢?這次我們再度訪問到安健維康物理治療所的院長,也是 Wellcon 的技術顧問——黃博靖物理治療師,
2019-01-18 11:25 經濟日報 記者葉子菁/台北報導 (圖片來源:橘子集團)  橘子集團創辦人兼董事長劉柏園日前成功長征南極,是上市櫃公司董座成功征服南北極的第一人。劉柏園熱愛極限運動、勇於挑戰自己,「大無畏」、「
2019-01-17 11:20 聯合報 記者馮靖惠╱即時報導 台灣師範大學今天公布「2018 年國人運動環境觀感大調查」成果,在「中央政府運動施政」方面,民眾對台灣整體運動環境總評分為 61.16 分,相較 2017 年的 59.58 分微幅上升 1.58 分,
【天氣職人】單元,由全馬成績突破 330 的天氣分析師吳聖宇執筆,為跑友提供每週賽事天氣及打包準備建議,除了長期觀察守望台灣的天氣,私底下也是個跑馬狂熱份子,目前跑過另類大四喜(冬山河100k、勇闖南橫100k、鎮西
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2019-01-16 08:29 聯合報 記者賴香珊╱即時報導 南投縣草屯鎮九九峰森林步道可遠眺草屯、台中霧峰和烏溪等地景,去年因年久失修封閉整修,且於 11 月完成驗收,立委蔡培慧今則邀集南投林管處會勘,盼加強現有平台遮蔽、增建
2019-01-17 01:15 聯合報 記者劉小川╱即時報導 為何每次瘦身,小腹總是最難瘦下來的地方?女生將小腹瘦下來後,整體視覺感就會看起來比較瘦一點,而且看起來會更有女人味。我也想要有纖瘦小蠻腰!據專家指出,多吃以下五

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