上回提過,十年前單項選手轉戰鐵人三項,多以游泳選手為多。因為游泳是三項當中最困難的一項,跨過這個門檻後,彷彿其他兩項都游刃有餘;至於裝備如何,似乎不是那麼重要。...
跑在世界的頂端!北極馬拉松 (照片來源:翻攝自比賽影片) 來自20個國家、共47名跑者於上週參加北極馬拉松,參賽者不僅要力克攝氏零下30度的低溫...
膝關節是全身上下最容易發生傷害的關節,但如果平常能好好保養,其實可以延緩關節的退化噢。這一次運動筆記和健行筆記的聯名復刻系列,將告訴你7個有用的好方法,讓你...
台灣知名鐵人隊「T-MAN」大掌櫃賴曉春,跨入鐵人三項運動已經十八年,可以說是台灣鐵人三項運動數一數二的資深前輩之一,近來因為賈永婕參與鐵人三項,有請賴曉春協助...
創辦於1897年的波士頓馬拉松,是世界上最知名、歷史最悠久的馬拉松盛事,但2013年的波士頓馬卻成為恐怖攻擊的對象。兩枚炸彈在波馬拉松終點線爆炸,造成3人死...
你是否在2014New Balance Excellent Run跑出理想的成績了呢?不論結果是否滿意,我們都期待下一場有更好的表現,你也許迫不及待地...
過去跨足鐵人三項運動,多由游泳選手轉型較多。因為三項運動中以游泳的技術門檻最高,尤其牽涉對開放水域的熟悉,以及在水中群游遇到困難的排除,都必須具備有基礎的游泳能...
人體長時間在高溫、高濕度的環境下運動,人體散熱的能力會受到限制,造成體溫上升、心跳加速;為了讓體溫回到恆定狀態,會有更多的血液流向皮膚,協助散熱,使活動肌群所...
2小時6分16秒。這個十多年前高岡壽成在芝加哥馬拉松中所創下的最快日本紀錄(右圖,當時他在第25屆芝加哥馬拉松中,以總排第三名的佳績完成比賽),一直到現在都還沒...
擁有日本最強市民跑者之稱的川內優輝,昨日(2016/2/18)傳出將來台參加今年萬金石馬拉松,並表示:「此行是為了支持台灣人民」,消息傳出後,引起各個社群媒體瘋...