跑步是一切運動的根本,對於籃球這項風靡全球的運動也不例外。80年代巨星大鳥博德(Larry Bird),當年與魔術強森(Magic Johnson)的對決戲碼紅...
(圖片來源:LET’S MUSIC音樂誌9月號)一間教室,120位同學、男女老少隨著音樂節拍,舞動起身體,臉上的歡笑、揮灑的汗水、音樂與口號的交織,...
現代人壓力大,尤其智慧手機蔚為主流,一整天低頭滑手機,長久以來頸部承受莫大壓力,使上半身無法徹底放鬆,甚至產生頭痛等問題,利用4個簡單的舒緩回正運動,讓你在床邊...
擅長馬拉松攝影的林明德拍出了陪跑員溫家成與視障女跑者徐再金所牽出,蘊含堅毅與希望的作品(圖片來源:林明德)這是義工跑者林明德攝於9月20日的基福馬拉松(五分山)...
時數與里程是跑者評估訓練量的兩個主要指標,傳統上跑者們習慣用里程/距離來計算訓練量,「你這週/月跑幾公里?」,總是跑者間不時掛在嘴邊的問候語,但我們可能很少聽到...
定向越野國手劉承勛成立工作團隊,要把定向越野運動發揚光大(圖片來源:劉承勛)「信號發出,選手利用指南針及地圖辨別標的,以最快速度在校園穿梭。103年全國大專定向...
(影片來源:Youtube)日本105歲人瑞宮崎秀吉,今日參加京都市舉辦的田徑比賽100公尺項目中跑出42秒22,日本長青田徑會表示,過去從沒有...
1896年第一次現代奧運就有馬拉松賽,可是每一屆距離都不同,大約都在40公里上下,奧運精神標語:「人類追求更高更遠、更強」,希望每次成績比上...
即將於11/28開跑的女子專屬路跑賽──MizunoLady's Running,首次於高雄夢時代舉辦,今年Mizuno以「享受路跑的女性,就像是花一樣,需要水...
最近在網路上流行的爆汗褲,是許多好萊塢女星的最愛,號稱穿著運動,流汗量是一般褲子的四倍,不過有位健身房女教練穿了一整天後,全身紅腫過敏,向台灣代理商反應,卻發現...