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清晨 4 點多,準備熱身、聽著教練的賽前叮嚀,在有些涼意的台中,FAST 42 的期中考-岱宇馬拉松正式開跑。隨著日頭漸烈,每個踏著全馬配速的步伐沒有停歇,上上下下的賽道,有 Pacer 穩穩帶領,終點前的那個轉彎,有團隊群
在臺北馬拉松賽事即將登場前,adidas聯手「臺灣最速男」楊俊瀚,共同推出「有種跟上」品牌活動(圖片來源:adidas) adidas 崇尚「創造者」精神,深信創造力是驅動自我向前突破的原動力;在臺北馬拉松賽事即將登場前,adidas
心智障礙者因體能受限制,在活動上常很難獨自完成,需要照顧者的協助。「心智障礙者家庭歡樂 i 足球運動」希望促進家庭親子及社會人際互動關係,讓照顧者或家人成為心智障礙者的運動良伴,透過活動獲得身心靈的舒壓及
你是否為了健康想要開始跑步,卻對自己的體力沒信心?你覺得跑步很累所以無法持續?你因為生活太忙碌怎麼都找不出運動時間?你覺得年紀大了一跑步就膝蓋痛?因為有高血壓所以不敢跑步?你是跑步初學者可是想跑完全馬
近期路跑賽事中,最讓人心疼的新聞,莫過於在全日本實業團對抗女子駅伝預賽中,選手飯田怜在賽程中跌倒導致右脛骨骨折,卻堅持跪地爬行五分鐘將肩帶交接給隊友了。根據日本體育情報的報導,同場還有另一場更危險的意
在國際上被視為超馬界的指標賽事-斯巴達松,九月底甫於雅典落幕,想成為斯巴達勇士,不一定要跑兩三百公里,來看看這場從美國原裝引進的斯巴達障礙賽,共設有 21/13/6 公里三種組別,為了滿足實力不同的參賽者們,
Jeannie Rice。 (圖片來源:Grandmother Sets Marathon Age-Group World Record 影片擷圖) 甫在今年芝加哥馬拉松,以3:27:50打破七十歲級女子世界紀錄的Jeannie Rice,在一個月後的紐約馬拉松,依舊繳出亮眼成績,以3:40:33的成績勝出,再度奪得
2018-11-11 17:14 聯合報 記者曾思儒╱即時報導 工作人員林欣怡和老公卓家河穿著禮服為田中馬領跑。(圖片來源:主辦單位) 彰化馬拉松年度盛事田中馬拉松今天出現溫馨畫面,擔任 4 年工作人員的林欣怡,今天特別穿上結婚
2018-11-12 12:06 元氣網 綜合報導 第十屆南極馬拉松。(圖片來源:udn tv) 冬天即將到來,對於注重健康的人,運動鍛鍊依然無法懈怠,有些人即使外頭低溫多雨,還是堅持出門慢跑或跑馬拉松。 冬天跑步會傷肺? 有些人認為
2018-11-12 00:23 聯合報 記者陳婕翎/專題報導 正確深蹲及注意事項,要感覺坐椅子般,先將臀部往後坐,而非膝蓋先彎曲。(圖片來源: 記者林俊良/攝影) 留意膝蓋不要變成內八字。(林口長庚復健科醫師王思恒示範)(圖

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