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全國運動會竄出黑馬!在男子 1500 公尺自由式中,由來自花蓮縣的張鄭立為游出 15:40.28,力克同鄉好手黃國庭以及泳界鐵人卓承齊,以超過自己最佳 10 秒的好成績,拿下金牌。 108 全國運動會,男子 1500 公尺自由式金牌得主-
鄭建興提醒,辨別中風四步驟就是要記得 FAST 四個重點,F 就是臉(FACE),A 就是手臂(ARM),S 就是語言(SPEECH),如果「一邊手舉不起,一邊臉不太動,講話不清楚」三種狀況出現其中一種時,就要趕快記下時間(TIME)同時打 119 送醫。
全美第一戶外運動品牌Columbia從1938年成立81年來,不僅致力打造頂尖舒適的戶外裝備,對於LGBT族群的關懷長期以來也不遺餘力,位於美國奧勒岡州波特蘭市總部的員工們過去5年來,每一年都會穿上Columbia彩虹圖騰的紀念T恤,參
2019 戀戀二水跑水馬拉松 11 月 2 日展開,二水因得天獨厚環境,種植出來的濁水米品質佳,在地碾米廠「三光米」與農民契作的稻米今年也將作為路跑活動伴手禮,讓跑者享受好山好水外,也能品嘗在地好米。   二水碾米廠「
膝蓋疼痛要練臀肌、肩頸酸痛要練眼部肌肉!順著筋膜線的結構原理「頭痛醫腳、腳痛醫頭」,找出真正的激痛點,才能根治疼痛。本書由國家隊隨隊隊醫、中西醫雙修復健專科醫師──凃俐雯根據自身多年運動傷防與臨床診療
長跑是條孤獨和艱辛的路,但何盡平甘之如飴。他鼓勵有心想往長跑這條路上發展的後進:「天底下沒有不辛苦就能達到的夢想。要自己喜歡的,就會有持續努力的動力。既然選擇了,就要把它做好。堅持到最後的,才是贏家。」
在亞洲,10 個人就有 3 個有功能性扁平足,容易有小腿肌和足底筋膜緊繃的問題,天氣較冷時,如果筋膜在瞬間被扯過頭,還可能發生裂傷。物理治療師提醒,這種情況最容易發生在早上起床後,若能在起床踩地前花個五分鐘完成醒足、暖足的步驟,就能有效避免。
台灣「最速男」楊俊瀚,今天在 108 年桃園全國運動會男子 100 公尺預賽,輕鬆跑出全場最佳的 10 秒 35,對於成績他覺得可以接受,不過也強調:「希望可以突破個人最佳。」
力拚 2020 東京奧運門票,我國男子 110 公尺跨欄好手陳奎儒,完成多哈世錦賽歸國後,20 日在桃園全運會頂著新造型亮相,預賽就全力衝,飆出破大會的 13 秒 46 成績,可惜最終仍無緣跨過東奧 13 秒 32 門檻,衝線後面露無奈。
亞洲標槍紀錄保持人、「黃金右臂」鄭兆村昨天在桃園全運會男子標槍決賽,第六擲擲出八十三公尺二二,改寫黃士峰一○二年全運會創下的七十八公尺八二大會紀錄,為地主桃園市添進田徑第二金,笑納全運會標槍三連霸。

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