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【焦點人物】大迫傑疾速訓練營指導國體大 激勵跑者「挑戰自我 突破框架」

發表於 2018/10/24 6,957 次點閱 0 人收藏 0 人給讚
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剛寫下日本與亞洲馬拉松新紀錄的大迫傑,上週旋風襲台,帶給台灣跑者超大驚喜。10/12 特地擔任「 Nike 學生長跑菁英疾速訓練營」客座教練,帶領四所學校田徑選手進行熱身,並陪伴他們完成暴雨中的熱血接力,最後還分享他個人的「超凡意志力」與「跑步哲學」。帶給國體大等長跑學生好手一次難得的寶貴經驗。


大迫傑特別擔任本次「 Nike 學生長跑菁英疾速訓練營」的客座教練,將珍貴的跑步哲學傳授給台灣田徑學生好手們(圖片來源:fatty)


大迫傑——選擇與改變的長跑之路

大迫傑分享,小學時原本是個棒球隊的小球員,爾後發現自己的跑步能力似乎更好,中學便開始轉往跑步項目發展;即使經過中學與大學的淬鍊,他仍深刻意識到自己的不足。2011 年世界青年田徑錦標賽,在國外的競賽場上,他國選手實力深深地撼動他的內心,體認到自身與世界差距與高度,思考著若留在日本繼續現有的訓練模式,是否會被侷限住?他知道若想要繼續突破自我極限,必須選擇一條與他人不同的道路。最終,他決意朝世界發展,選擇加入美國 Nike 奧勒岡計畫。


大迫傑是 Nike Oregon Project (奧勒岡訓練計畫)中唯一的一位亞洲跑者。(圖片來源:fatty)


「過去都是透過網路、電視認識大迫傑,今天實際上看到本人,內心充滿各種強烈的感觸」,對國體大的溫連忠而言,感動過後首當其衝的是一個問號,大迫傑的故事與境遇,毅然決然跳脫熟悉環境的決定烙印在他心中,「大迫傑當時的抉擇,也不斷地導引著我問自己,某天當我畢業,離開自己現在所習慣的環境,我是否有這樣的信念和奮不顧身的衝勁,去追求我需要的資源與環境?」不同於單純的崇拜或學習,大迫傑帶來的,更多是給予運動員心理衝擊與反思,並審視自己是否有打破框架的勇氣。


國體大的溫連忠(左)也即將面臨選手生涯抉擇的階段,此次的活動也讓他有更深一層的省思。(圖片來源:NIKE)


大迫傑——不曾後悔 堅持當下最好的決定

大迫傑這幾年在美國訓練的時光,需要放棄與犧牲許多事物,最大的感觸就是放棄與家人相處的時間,一個人獨自在異地奮鬥,雖然他覺得這是比較可惜的部分,但他也對此感到慶幸,「正因為獨自前往,而心無旁騖,可以全心集中在訓練上,一步步地達成自己的想要以及需要的,這樣的選擇是一體兩面的,現在看來,我覺得當初的決定是非常正確的。」


問起選擇波士頓馬拉松做為初馬的理由,大迫傑:「波馬坡度非常陡,是六大馬拉松最有挑戰的賽道,如果這麼難的賽道都可以順利跑完,之後的在賽場上的表現肯定能更好。」(圖片來源:fatty)


目前專項為 800 公尺與 1,500 公尺的潘興,細數著他對大迫傑的認識,從傳統實業團跳到奧勒岡訓練計畫,當時他的決定引起日本國內軒然大波,尤其對於重視「團隊觀念」的日本而言,他跳脫體制的行為被視為異類,自然受到了其他人的排擠,相信在他身上絕對會有更多看不見的壓力。但他仍跨出堅定地步伐,證明他能做到自己想要的,最終也寫下了日本與亞洲的新紀錄。「我從他身上確實看到,做為運動員,不只要先預設階段性目標,還要懂得投資自己,更重要的是堅定自己的內心,有犧牲才能將心力投擲在重要的事上,一旦投入了,自然會有回報。」


國體大中長跑的選手在這次的訓練營中,也增強自己扎實訓練的信念。(圖片來源:fatty)


大迫傑——確實踏出每一個步伐 漸進式地完成堅持

大迫傑在追夢路上也曾經歷波折與困境,「若遇到了阻礙和困難,此時絕不能急躁,而是要沉穩並漸進地完成」,按部就班是他的核心理念,督促自己完成每個階段性的目標。他分享自己在每次的長距離訓練或是競賽中,腦中思索的並不是長遠的終點,而是檢視每一個當下該做好的事,那麼過程中每個預設目標就不會遙不可及,也促使他完成每一段路程,順利達到最後的終點。


大迫傑表示訓練和比賽中不會總是順利,自己遭遇挫敗同樣會感到失落,這並不要緊,只需要提醒自己盡快冷靜下來,找到問題或不足的地方,再做改善,最重要的是持之以恆,方能超越自我。(圖片來源:fatty)


國內女子三千障礙紀錄保持人陳昭郡說,「這次的訓練營讓我們這些運動員直接看見頂尖選手真實的一面,儘管不是在進行強度訓練或競賽,但光是熱身環節,都能感受到大迫傑始終如一的嚴謹態度。」她也說道,「從兩年前分別來台灣的菁英選手 Mo Farah 、Eliud Kipchoge 到這次的大迫傑,我認為 Nike 的『 JUST DO IT 』精神不只是一個說說而已的口號,他們將這些頂尖的運動員帶到你面前,並透過他們自身經驗且強大的精神告訴我們,目標與夢想並非遙不可及,只要嘗試去做,就有可能發生。」


大迫傑提到,自己並不會設下終極目標,因為自己的信念就是不斷地挑戰自我,盡所有能力超越過去的自己。(圖片來源:fatty)


競技運動員的感動與感觸

回想起大迫傑出場的畫面,溫連忠難掩興奮之情,「第一眼看到他時,精神都來了,而且還能感受到他與吳文騫老師擁有強大的氣場,他們散發出來的感覺真的非常相似。」


多數學生都覺得吳文騫教練與大迫傑之間有種相近的強力氣場,他們猜想,或許就是身為頂尖運動選手才能如此霸氣。(圖片來源:fatty)


「大迫傑剛開始都沒有什麼表情,還以為他是有點疲累,但當他走到田徑場上,明明飄著雨還有點冷,他卻開始展露開懷的笑容,原來大迫傑平時表現得比較嚴肅,但當遇上自己最熟悉且熱愛的跑步時,也會不經意流露出開心的情緒!」溫連忠也特別珍惜這次 Nike 舉辦的訓練營,「實際與大迫傑接觸與互動後,我們國體大不單單只是學到觀念或技巧,更多的是他展現出的態度,還有對於跑步的熱愛與能量。」


接力賽開跑前,大迫傑先遞下接力帶給各隊第一棒。(圖片來源:fatty)


大迫傑原先只安排為接力賽鳴槍揭開序曲,但過程中突然下起暴雨,看到學生們在風雨中奔跑的情景,他決定陪著最後一棒一起完成 400 公尺,令現場大夥們都感到熱血沸騰。(圖片來源:fatty)


身為大迫傑粉絲的潘興說道,「大迫傑帶我們進行暖身時,每個動作都很扎實、輕快,看得出他做每一件事的認真態度,重點是很帥!」潘興臉上洋溢著幸福表情,「感謝 Nike 提供這個機會 ,尤其最後能跟大迫傑站在一起,跑在同一個跑道上,對我來講真的超級開心與感動」,不只是潘興,相信今天的訓練營活動對現場所有熱愛跑步的學生運動員而言,這樣的經驗絕對都是彌足珍貴的回憶。


潘興奮力的奔跑在雨中,希望能在偶像大迫傑面前表現出最好的一面。(圖片來源:fatty)


「大迫傑永遠知道自己想要什麼、需要什麼,我相信日本記錄並不是他最初的目標,但他就是憑著對跑步的滿腔熱血,一步一步地往前行,完全不受旁人或其他因素影響」,對陳昭郡而言,大迫傑體現的不是單純勇敢跳脫現有體制的叛逆,而是在思量後確信自己的信念,「雖然不可能一開始就有成果,但幾次的挑戰後,大迫傑證明了,設下階段性目標後努力達成,最終便會成功」。


陳昭郡目前腿部還帶傷,但這難得的機會,希望自己也可以展現出更強韌的精神。(圖片來源:fatty)


陳昭郡最後也說,「大家都想跟大迫傑單獨拍照,但我反而是鼓勵自己,未來一定有機會在其他場合和他合照,只是什麼時候就不一定了」,這句話也展現出她的野心,或許這也是其他運動員們心中共同的想法,激勵自己勇於跨出環境限制,打破框架與極限,在未來的某一天躍上國際賽場上,以不同身分再次面對大迫傑。


國體大中長跑展現屬於自己的活力與對未來的野心(圖片來源:fatty)


訓練營的最後,大迫傑溫柔地鼓勵這群運動選手:「請勇敢前行,不要受到任何限制,而我也會以這樣的態度,朝向未來努力。」



以上文章由 NIKE 贊助刊出。

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