田徑場上的中長跑的新玩法：精彩刺激但殘酷的生存遊戲，法特雷克式考驗！（圖片來源： Instagram）

四年一度的洲際盃國際田徑錦標賽（IAAF CONTINENTAL CUP）在捷克奧斯特拉瓦登場，男子 3000 公尺以特別的「淘汰賽」進行，規則是在最後五圈時開始，每圈的最後通過終點的選手被淘汰，也就是說全場八位選手最後只有四人能跑完。

參賽的八位選手為亞太隊、歐洲隊、非洲隊、美洲隊，各派出兩名好手實力 3000 公尺在 7:30-45、5000 公尺在 12:55-13:10 之間，都是一時之選。

淘汰生存遊戲常有出乎意料的事發生，賽前熱門 Birhanu Balew 第一個出局（圖片來源：Youtube）

鳴槍出發後大家緩慢前進，為後半段決戰保留體力，在生存遊戲開始前大家只以 2:50/k 左右在跑，進入倒數第五圈前的直道，全員成一條橫線通過終點，亞太隊的亞運金牌、鑽石聯賽冠軍 Birhanu Balew 首先出局，這種淘汰賽精彩之處就是常有出其不意的事發生！

經過第一次衝刺、淘汰後，選手是否適應這種強度變化逐漸顯現，有人動作開始變僵硬、掉速，也可以看出大家如何運用策略，有人前半圈放鬆、後半圈逐漸加速全開，有人保持一定速度拉開距離、後半圈盡量保持。

每個人的戰術不盡相同，但目標都是：絕對不要最後一個通過終點（圖片來源：Youtube）

比較戲劇性的一次淘汰不是最後一次，反而是倒數第二次，在最後直線時，歐洲隊的 Marc Scott 和非洲隊的 Edward Pingua 已經落後 10 公尺以上，他們兩個同時開始全力衝刺，本來看似他們兩個自己的對決，結果他們竟然追上領先群、大家拚壓線！歐洲隊 Marc Scott 還是被淘汰，非洲隊 Edward Pingua 因為精疲力竭，下一圈也只能慢慢跑完，生存遊戲提早一圈結束，剩下四位選手在場上拚獎牌。

競爭激烈到要動用終點攝影（圖片來源：Youtube）

最後一圈局勢明朗，美洲隊的 Paul Chelimo、Mohammed Ahmed 保持住一圈 60 秒奪下前兩名，代表歐洲隊、 挪威 Ingebrigtsen 家族大哥 Henrik 拿下第三，三人在這一連串法特雷克生存遊戲後還能跑進 8 分！

點圖，看比賽影片（2小時 43分 27秒處）