進入 9 月份，天氣的狀況也開始複雜了起來，這個周末的天氣就顯得變動性很大，北邊有今年入秋的第一道鋒面南下，周末這兩天 (8-9日) 北部、東北部、東部受到鋒面影響，有機會出現局部大雨的狀況，同時北台灣溫度將轉涼，周日的感覺較為明顯，高溫下降到 27-28 度，低溫也只剩下 22-23 度，配合下雨的狀況，秋天的感受會比較明顯。中南部比較不會受到鋒面影響，大致維持多雲天氣，午後山區仍有熱對流發展的機會，同樣有局部較大雨勢發生的可能性，溫度依然悶熱，高溫還是有機會達到 30 度以上，南北之間的感受可能會大不同。另一個變數是巴士海峽有熱帶性低氣壓或颱風發展的機會，如果發展起來，週日晚上不排除有發布颱風警報的可能性，威脅較大的區域在台東、恆春半島等地方，提醒台東、屏東一帶的朋友要留意最新的天氣訊息。

SEIKO 是許多北部跑友的開學跑，將於本週登場（圖片來源：運動筆記 / 徐拔）

下周的天氣目前來看也有很大的隱憂，最主要是在太平洋遠海即將有今年第 22 號颱風山竹形成，這個颱風有機會在下周末 (15-16日) 左右來到台灣附近，甚至有直接侵襲台灣的可能性，對下周末的天氣將是一大變數，有安排任何活動的朋友請多加注意。

「榮耀九三 向國軍致敬」路跑嘉年華

9 月 3 日是軍人節，中華民國復興崗校友總會每年在 93 的前後都會舉辦向國軍致敬的路跑活動，希望藉由馬拉松運動的精神向偉大的國軍致上最高的敬意，今年的活動依然是在石門水庫南苑停車場舉辦，路線是北部很多跑友們都很熟悉的水庫北岸路線，沿途可以欣賞優美的水庫風光，但是起伏的程度較大，頗具有挑戰性，特別是在爬上大壩這一段，可說是最大的難關。

預估週六 (8日) 隨著鋒面接近，桃園上午期間大致還是多雲為主的天氣，中午前後開始有機會下雨，因此提醒參加的跑友可能要有後半段遇到下雨的準備，行李注意打包，也要準備好替換的衣物鞋襪。溫度偏高悶熱，跑起來可能不太舒適，容易大量出汗，提醒參加的跑友注意多補水，並且留意自己的身體狀況，預防中暑或其他症狀的發生。

Wensotti LAVA TRI 鐵人三項賽－臺南馬沙溝站

隨著時序入秋，三鐵的賽事也跟著路跑賽事又開始要陸續展開了，LAVA 的巡迴賽事也從秋季的馬沙溝再度開始，馬沙溝賽事在游泳的部分屬於海泳，自行車及路跑則是在周邊的道路進行，整體平坦，比較沒有明顯起伏，適合三鐵好手們大展身手。

週日 (9日) 受到鋒面以及東北風南下影響，台南雖然下雨的機會不是很高，大致維持多天氣，但是雲量偏多，沿海的風勢也會增強，海面的浪可能會稍大而且較為混亂，進行海泳的時候要多加注意安全，自行車跟路跑的部分應該比較不受到天氣影響，溫度仍然悶熱，記得要多補充水分，並且衡量自己的身體狀況。

2018 SEIKO SUPER RUNNER 城市路跑賽

一年一度的精工盃城市路跑賽將在周末登場，這場賽事已經被很多北部的跑友設定為秋冬賽季的「開學賽」，距離僅 12.5 公里，想練速度的跑友們可以試試腳感，找回前一個賽季的感覺，想跑健康的跑友也可以趁著溫度稍微沒有那麼熱的時候來活動一下，順便體驗一下跑在新生高架道路上的感覺，一年當中大概只有這次機會可以用自己的雙腳踏上新生高架橋，錯過可惜。

可惜週日 (9日) 受到鋒面影響，台北看來應該會是下雨的天氣，溫度也會轉涼，提醒參加的跑友要做好行李的打包，並且準備好替換的衣物鞋襪，賽後記得趕緊換下來，避免感冒著涼。雖然路程短，而且目前來看溫度應該是有些涼意，但還是提醒大家注意補水，跑在前面，強度比較高的跑友要留意身體的狀況，若是覺得身體不適不要太過暴衝，量力而為。

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