原創：Luke

（圖片來源：微博 @想說愛我很容易）

老周在備戰馬拉松時，通常比別人多一項準備，就是構思好當天的照片該怎麼拍，其中包括最受關注的獎牌照片，用照片記錄賽道中的美，是老周的樂趣之一。

 

一張高顏值的獎牌照片背後有一套精細的流程。

1.獎牌的背景

首先是獎牌的背景，這和賽事的特點有關，如果是下雪的冬季，那會誕生一張以雪景為背景的照片，如果是遍地落葉的秋天，那就把獎牌擱在樹葉子上拍，另外，完賽T恤等賽事物品、天空、地標等，都是拍獎牌的好背景，拍出來的效果各有特色。

4張不同背景的獎牌。（圖片來源：微博 @想說愛我很容易）

2.拍攝的角度

然後是角度，老周在微博的分享裡示範了三種擺放方式，結合實際情況選擇一個最好看的角度。值得注意的細節是獎牌的吊帶，吊帶擺放的位置和卷起來的幅度也會影響視覺效果。

幾種吊帶的擺放方式。（圖片來源：微博 @想說愛我很容易）

3.攝影的光線

接著就到了光線，攝影也是光影的藝術，一般來說，老周認為有反射光的效果更佳，更能體現獎牌的光亮，讓獎牌熠熠生輝。

2種光線的演示。（圖片來源：微博 @想說愛我很容易）

好了，終於可以拿出手機拍了，可別著急，手機的擺放角度也有講究，在經過一系列調試之後，哢嚓幾張，再挑選一張最滿意的，用P圖軟體處理一下，一張大受歡迎、廣為流傳的獎牌照就發佈在了老周的微博上，這個名為“@想說愛我很容易”的微博註冊於6年前，如今已有一萬五的粉絲，相比微博上這個長長的名字，老周還有一個更多人熟悉的昵稱，叫“萌大叔”，他的微信名也叫這個。

（圖片來源：微博 @想說愛我很容易）

4.萌大叔的“美牌秀秀”

在萌大叔拍過的眾多獎牌裡，關門山越野賽獎牌，是他較為滿意的一張作品，箭頭形的獎牌插進黃土碎石中，吊帶以一個設計過的角度跟在後面，他覺得「拍出了獎牌的鋒利效果和完賽後的勝利感」。

關門山越野賽獎牌。（圖片來源：微博 @想說愛我很容易）

實際上這張獎牌只是“三分之一”——我讓萌大叔發一張他最滿意的作品給我，後來我的微信上收到了三張。

這三張中的另一張是北馬的獎牌，被北馬官方選用，被賽事官方選用是常有的事。

北馬獎牌。（圖片來源：微博 @想說愛我很容易）

最後這張是以聖誕樹為靈感，拍攝的創意照片，萌大叔給出的評價是“獨一無二”。

（圖片來源：微博 @想說愛我很容易）

5.萌大叔的拍攝創意

創意是萌大叔在拍攝中一直追求的，採訪完後不到一天，他又迅速發明了一款新的獎牌照形式（如下圖）。他認為有足夠的特色才能吸引到人，他寫的賽記同樣也秉持著這點，“用不同的角度看待賽事，會更有意思。”

（圖片來源：微博 @想說愛我很容易）

和大部分跑者一樣，萌大叔最開始跑馬拉松的時候，比較關注自己的成績，在刷到了自己滿意的成績之後，注意力開始轉移到其他方面。

獎牌是萌大叔非常重視的東西，他覺得獎牌便於保存，也有收藏價值，一個精美的獎牌可以更大程度地吸引跑友參賽——萌大叔自己的獎牌都是用相框裱起來的，而不是隨手一放或是塞在抽屜裡。

萌大叔的獎牌收藏。（圖片來源：微博 @想說愛我很容易）

但這樣一個重要的東西卻不受重視，無論是主辦方還是參賽者，都沒有放太多關注，甚至主辦方都提供不出稍微好點的獎牌照片，所以他打算自己來。

在帶了這個頭之後，果然引起了不小的反響，之後的一兩年裡，許許多多的跑友開始關注他的照片，賽事主辦方也多次選用他的照片，當然，如今主辦方自己也重視起獎牌照片的拍攝了。

萌大叔雖然以獎牌照出名，但他的“路子”其實很廣，賽道自拍和跑步經驗分享同樣是他廣受歡迎的“欄目”，他在微博上發佈的一系列“賽道自拍教程”評論量達到三位數，是最受歡迎的文章第一名（萌大叔跑步自拍基礎教程 | 萌大叔跑步自拍第二課）。甚至他本人的外形也是粉絲們會關注的點——雖然已是大叔的年齡，卻有著不輸鮮肉的身材。他的評論區裡常能看到“帥炸”“酷炫”“大長腿”等關鍵字。

在談到攝影的訣竅時，萌大叔更多地歸功於天賦，“一種對美術的感覺”，這種感覺從小就有，在學生時期，他擔任著黑板報和校刊的設計，直到現在他也沒有系統地學習過攝影知識。

在我反復“盤問”拍照技巧時，他依然認為感覺的作用更大， “比如在跑步中，你怎麼會發現這麼一個角度，你怎麼會發現這麼一個場景，這些東西有時候就是你說不出來的一種感覺，你可能有這種意識，這種東西有時候很難去用語言去表述的。”

萌大叔現在每週會跑兩三次奧森，每次都是邊跑邊拍照，樂此不疲，在被問到同樣的東西是否會拍膩時，他回答了很詳細的一段話，總結來說就是賽道雖然不變，但賽道上的一切每天都在變化，或許這就是萌大叔所說的“獨有的敏銳與洞察力”。

快問快答

Q:對哪些賽事比較感興趣？

A：每年必跑的是港馬和北馬，因為港馬是5年前的第一個全馬，很有紀念意義，北馬是在家門口。

Q：當初是為什麼開始跑步的？

A：鍛煉身體的原因當然有，但當時也沒有抱一個很強烈的目的。

Q：現在日常的跑步是怎麼安排的？

A：每週會跑兩三次奧森，月跑量是在120-150KM，會穿插一些賽事來帶動跑量，它會給跑步帶來一些激情的東西。

Q：跑步帶來最大的收穫是什麼？

A：最大的改變，第一是身體比以前好了，然後肯定還是心態，很多事情並不那麼急躁了，讓你堅持、有毅力，比如工作上一些難題，以前我可能就放棄了，但是通過跑步之後，挺過去也就過去了，咬咬牙也就解決了，跑步能讓你想的更多，讓你能夠感覺，有些事情並不那麼難，還是咬咬牙就能過去的。另外就是說通過跑步認識不同的城市。

Q：家人對待你跑馬拉松是什麼態度？

A：一開始覺得我是抽風，但現在慢慢地帶動我愛人一起跑了。

文章授權自：42 旅