這個世界很變態，在人與人之間的距離越來越近的同時，垃圾也在我們之中傳來傳去。不管是繁雜的工作內容，還是各種上對下的垃圾情緒，無時無刻的，你經常無法預料，下一刻又會有甚麼鳥事飛來。每天飛來的鳥事你無法避免，而我們唯一能做的就是讓我們的每一天，都成為一個好日子。

這時候我都會慶幸著自己，還好我會跑步。

“Every day is a Good Day When You Run” 跑者，凱文‧尼爾森

跑步的日子就是好日子。

對於跑者來說，讓日子變得好，這件事再簡單不過了。也許你無法控制這個世界又要丟給你哪些難題，再多意外跟狀況也只能硬著頭皮去面對，就算發生了讓人困窘或尷尬的場合，也不能一個隱形斗篷就消失。

可是你可以，讓你的任何一個壞日子，都變成一個好日子。

只要你跑步。

你可以決定你的每一天是哭著結尾還是笑著結尾，跑步讓我的日子就算疲倦，依然開心。（圖片來源：Liv）

我永遠無法忘記在那曾經心力交瘁，看不到希望的日子裡，我都這麼因為跑著步，從沮喪跟失志的邊緣帶著我的跑鞋出門，然後，再度淺淺的微笑著。

因為，有跑步的日子，就是好日子 (購買連結)。