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【活動】打造健康運動新城市,健康 Level Up 全民動起來!

黑醣麻花
發表於2018/08/10
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2018 打造運動城市 健康 Level up!(圖片來源:運動 i 臺灣計畫執行中心)


「城市運動的風氣由我們來維護,國人的健康由我們來守護」這場由教育部體育署與衛生福利部國民健康署,在 7 月 28 日於集思交通部會議中心,共同主辦的「2018 打造運動城市,健康 Level Up 全民運動與健康研討會」,此次研討會不僅跨域接軌國際經驗,還邀請了國內外,產、官、學、民、媒界代表,來分享全民運動與健康實務的推動與合作等議題外,更結合學術論文發表、推廣成果海報展示,以圓桌論壇、綜合座談的形式互相交流共同研討,進而展望未來為後續的政策增添執行力,來打造運動城市新指標,體現國民社會安康的願景。


運動與健康城市論壇──政策推廣與合作

教育部體育署林哲宏副署長表示:運動是時代的潮流,許多研究都指出透過運動不但可以保持身體健康,還可以紓解壓力、調劑身心,另外亦有研究指出,每日運動 15 分鐘,還可以延長 3 年以上的壽命,運動的好處眾人皆知,而我國規律運動的人口比率,也在體育署與大家的努力下,呈現逐年增長的趨勢,體育署在運動政策的推動上不遺餘力,從早期的「陽光健身計畫」、「運動人口倍增計畫」、「打造運動島計畫」,一直到現在的「運動 i 臺灣計畫」,無非就是希望可以藉由政策的擬定與推動,來協助國人得以自發(自主建立規律運動習慣)、樂活(將運動融入日常生活)及愛運動(因興趣而愛上運動)。

藉由縣市政府、全國性團體、運動產業等各界的努力,與政府軟體政策、硬體設施的配合,以及衛生福利部國民健康署等跨界領域、產業的協助與加入,讓運動不僅是運動,更是全民的活動。全民運動的推廣,除了對社會整體發展有極大的影響,對於個人也有相當的助益,希望大家一起努力與落實方能實踐。


教育部體育署 林哲宏副署長(圖片來源:運動 i 臺灣計畫執行中心)


衛生福利部國民健康署游麗惠副署長指出:世界衛生組織已指出,身體活動力不足是造成全球死亡前十大危險因子,為使我國邁向「生的多、病的少、老的慢、活得好」夢想藍圖,健康署透過跨部會合作、增能輔導及建構動態生活環境等策略,從城市、社區、職場、學校及醫院端著手,積極辦理高齡友善城市、社區健康營造、健康促進學校、健康促進醫院等計畫;同時也辦理相關專業人員的增能、輔導培訓,另外還發展國人身體活動工具,期望透過多元的傳播方式,如文宣、手冊、影片、網站等管道,來串接跨部會及不同領域的各項資源,共同倡議,營造人人愛運動、處處可運動、時時都運動的健康生活型態,提升國人的身體活動量,藉此促進社會、文化、經濟發展及國家福祉。


衛生福利部國民健康署 游麗惠副署長(圖片來源:運動 i 臺灣計畫執行中心)


全民運動政策與健康城市的創新與實踐——荷蘭為例

(College of Business,University of North Texas)Dr.Heere 認為:運動是國家、社會、城市與人民的一大要事,運動應該是為了擁有更好的健康與促進良好社交而開始的活動。Dr. Heere 跟大家分享對於運動這件事,在美國與荷蘭兩個國家對運動抱持的信念,與是否會持續運動的動力心態上的差異。另外 Dr. Heere 也分享了荷蘭在自行車運動上推廣的成效與現況,荷蘭之所以可以將自行車運動推廣的如此成功,主要因素包含了氣候、環境、政策、民眾運動習慣等,其中較為關鍵的影響因素之一,則是荷蘭把「城市運動設計」這個概念也考慮進去,荷蘭政府由上到下、由內到外,提供了民眾一套完整、舒適且安全又便利的運動環境,讓民眾得以放心、安心又開心的從事運動。


(College of Business,University of North Texas) Dr.Heere(圖片來源:運動 i 臺灣計畫執行中心)


打造健康城市──以健康與全民運動政策為例:解決高齡化的課題

日本筑波大學久野譜也教授:運動與健康兩者間具有直接的影響,這觀念你我皆知,運動對於健康促進具有預防的效果,也被許多研究給證實,但根據統計調查顯示,有六成運動量不足的民眾中,僅有近三成的民眾有意願要開始運動,其餘的七成則是知道(運動的重要性),但沒有打算要做到(實際從事運動)。這數據背後所代表的結果,正是政府在健康政策促進上遲遲無法擴大推動的原因所在,這群對運動一點都不關心的族群,是政府單位需要積極輔導與關心的對象。而如何提高其動機,日本政府發現了下列幾種作法:

  1. 宣傳是重要的推廣策略,透過「誘因」的創造,再搭配適當的宣傳引導,便可提高運動參與的人數。
  2. 藉由外部環境的改善,將生活周遭打造成一個可以隨時隨地,從事運動的舒適圈。
  3. 透過無時無刻的訊息傳達,可以潛移默化地將這些健康資訊,傳達給這群對運動無關心的民眾。


日本筑波大學 久野譜也 教授(圖片來源:運動 i 臺灣計畫執行中心)


一個健康幸福城市的打造,只有政府的投入是做不到的,技術、社會組織、商業與民眾的融合,才能夠真正的開發一個健康幸福的城市。


「健康、樂活、愛運動」運動與健康推廣與合作實務

如果能將研究的成果有效的運用,甚至是轉化為產品產出,便可以提高研究的價值與意義,舉例來說,為達到這個願景,體育署與各單位、組織進行合作,像是工研院服務系統與科技中心,協助體育署推動科技體適能檢測,透過科技的運用與創新,讓體適能檢測數據更加科學化,而體育署也將這些檢測完成的數據進行建置,並納入「體育雲」系統,透過運動後大數據的收集與提供,創造出更多的研究成果,可見這些政策制定的背後,藏著的是數不進的資源、希望與期待。


工研院服務系統科技中心 遠啟亞 營運總監(圖片來源:運動 i 臺灣計畫執行中心)


教育部體育署體育雲 ——全民運動組資訊加值應用研究中心 何健章 主任(圖片來源:運動 i 臺灣計畫執行中心)


「健康、樂活、愛運動」運動與健康推廣與合作實務論壇。(圖片來源:運動 i 臺灣計畫執行中心)


官民雙向交流──研究論文海報、成果海報的發表

為擴大此次研討會的效益,主辦單位更特別安排了研究論文海報、成果海報的發表,藉由研討會交流資訊、建立相關研究的分享的平台,同時也邀請各縣市及相關計畫執行單位進行執行成果的宣導,透過分享與討論的過程,希冀可以激發更多好的點子與創新的作法,來改善與推展政府的政策。

另外主辦單位也邀請中華民國冰壺協會、教育部體育署體適能專案辦公室——科技體適能試辦計畫、日龍儀器股份有限公司等單位團體,來分享相關產業在運動與健康需求上的執行狀況,還有實務推動的結果。中華民國冰壺協會歐陽立民理事長即表示,透過研討會的辦理,讓冰壺有更多露出的機會來推銷給民眾認識,是很難得的機會。另外教育部體育署體適能專案辦公室——科技體適能試辦計畫團隊,也在研討會的現場,提供智慧化的體適能檢測器材給民眾體驗使用。日龍儀器股份有限公司則展示了目前最新的 In Body 體重檢測器,民眾可以透過機器的測量,將身體所呈現的種種數據上傳到雲端,日後還能把這些數據提供給自己的家庭醫生、營養師甚至是自己的健身教練,讓他們可以輕鬆的掌握,給予最有效的分析與建議。


 

研究論文、成果海報發表與設攤廠商。(圖片來源:運動 i 臺灣計畫執行中心)


與會民眾表示,體育署與健康署近年來在運動與健康推廣上非常用心,辦理了很多不同類型的活動,讓民眾實際接觸並且參與。像今天的研討會,不僅可以瞭解學術單位目前的研究潮流,縣市政府在運動與健康推廣上的政績與做法外,研討會的專題演講,更是接收運動、健康新知的最佳場所。兩署辦理的研討會,不再只是知識傳遞的演講活動,透過產、官、學界等領域的加入,讓我們(與會民眾)更深刻的領受,運動特有的魅力。


 

設攤廠商與參與民眾。(圖片來源:運動 i 臺灣計畫執行中心)


期望更多單位投入 拓展全民運動環境

國民健康是國家最大的資產,身體活動與運動對於促進各年齡層民眾健康實為重要,體育署與健康署自 104 年開始便攜手合作,共同舉辦研討會,本次研討議題主要是以運動城市,健康未來最為探討的主軸,經過研討會現場熱烈交流後,兩署未來將持續攜手合作,集邀更多不同單位、組織,結合相關資源,齊力拓展全民健康、樂活、愛運動的環境,努力鞏固、守護國民運動與健康的權力,歡迎各界夥伴的加入,一起成為國民的靠山。


體育署與健康署將持續攜手合作,打造出健康運動新城市!(圖片來源:運動 i 臺灣計畫執行中心)



以上內容由 運動 i 臺灣計畫執行中心 贊助刊出

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