今天 (15日) 上午台灣附近有第 6 號凱米颱風形成，幸好是虛驚一場，預期很快就會遠離台灣，對於明天周六開始的端午連續假期 (16-18日) 的天氣並不會造成影響，但是隨著南海另一個低氣壓系統北上靠近廣東、福建陸地，預估端午節連續假期台灣附近偏南風較強，水氣仍多，16 日南部、東南部有局部短暫陣雨，17、18 日兩天南風水氣會更明顯，中南部、東南部有短暫陣雨或雷雨，北部、東北部也會有午後熱對流雷雨，仍有機會出現局部較大雨勢，天氣並不穩定，提醒大家過節的時候還是要多留意天氣狀況，安排活動的時候也要保留遇到下雨的調整空間，山區以及危險區域盡量避免前往。

這種偏南風容易下雨的天氣型態目前來看大約要維持到下周三 (20日)，下周四 (21日) 之後高壓增強，天氣型態就會趨於穩定，降雨減少，但這也意味著酷熱高溫的夏天又要再度強勢回歸，接下來天氣可望正式進入夏天，鋒面系統再影響台灣的機會明顯降低，漫長而又炎熱的夏季正式來臨。

幫助弱勢家庭孩子的「空英 1919 陪讀路跑」已經來到第 5 年（圖片來源：網友 甭問 ）

LET'S RUN－空英 1919 陪讀路跑

基督教救助協會自 2004 年起推動「1919陪讀計畫」，為經濟弱勢家庭的小朋友們設立課後陪讀班，提供免費課業輔導以及多種才藝課程，2018 年 9 月起，本計畫預計要再擴大規模，需要更多的經費，因此，基督教救助協會以及空中英語教室等單位將連續第 5 年合辦具有英語特色的公益路跑活動－「2018 LET'S RUN－空英 1919 陪讀路跑」，所有報名費在扣除活動成本後，將全數捐給 1919 陪讀計畫，邀請大家一起來支持陪讀班，使更多弱勢家庭孩子能健康成長。活動地點在碧潭橋下東岸廣場，包括 11k 以及 6k 組，路線為碧潭廣場到陽光橋之間兩岸來回，適合大家一起來運動做公益。

預期週六 (16日) 下午台北為多雲的天氣，下雨機會不高，有機會看到陽光露臉，溫度大約在 28-30 度間，稍微有點悶熱，提醒參加的跑友要多補充水分，並且注意自己的身體狀況。

運動筆記 測五千

在台北田徑場每個月固定有測 5000 公尺速度的活動舉辦後，中部地區也有測驗 5000 公尺速度的活動了，由運動筆記所主辦的 5000 公尺測速活動將在周六 (16日) 下午 2 點在逢甲大學田徑場舉辦，此次規格比照馬拉松賽事，現場有晶片計時系統，電子螢幕顯示跑者圈數，並且設有補給區，親友加油區，可以讓跑者在最安全的場地上完成測五千，同時本次測驗各場次都會有運動筆記列車長幫助大家完成配速，當天也會有運動筆記專業的攝影師團隊為大家服務。

預估週六 (16日) 下午台中有午後雷雨發生的機會，不過下雨的時間還不是很確定，因為午後雷雨的位置跟時間點變動性都很大，怕遇到下雨的跑友還是要記得做一下準備，溫度比較偏高，可能到 30 度以上，因此要記得多補水，量力而為。

本單元由「天氣風險」公司提供，「天氣風險」為全台首間成立之民間氣象預報及顧問公司。目前服務項目包含台灣及全球氣海象預報、全球氣候風險評估、政府防災應變整合服務、企業營運持續管理、氣象經濟、天氣保險、氣象播報影音製作、氣象科普教育、氣候變遷調適及節能減碳推廣等。☀ WeatherRisk官網/ ☀ WeatherRisk影音專區

＊跑步天氣 就看運動筆記＊