1993 年你在哪裡 ? 那年台灣第一高新光摩天大樓完工啟用、美國職棒大聯盟道奇隊 25 位球員訪問台灣、信義區台北市府大樓正在興建中、捷運才剛開挖不久，台北馬拉松停辦第三年。而在東北亞日本神戶，誕生一雙經典跑鞋，它的名字叫 GEL-KAYANO。

Kayano 年鑑，每年一代的節奏到 2018 已發展到第 25 代（圖片來源：ASICS）

 歷經 1/4 個世紀 經典不敗 

GEL-KAYANO 當年由設計師榧野俊一（Toshikazu Kayano）主導開發，誰也沒有想到，這雙跑鞋竟能以每年一代的節奏邁向四分之一個世紀成為經典。另外，ASICS 以 GEL 緩震凝膠獨門科技叱咤風雲 30 多年，其強大的緩震性能，令人印象深刻。1993 年初問世的 Kayano Trainer ， GEL 便被運用其中，同時還使用當代最高端的素材與技術，打造這雙強調高支撐性的全方位跑鞋，甫推出生產就超過了 4.8 萬雙；緊接著第 2 代鞋的設計上，在外底足弓位置加入 Trusstic 中底彈性防震膠片；到了第 3 代開始導入 PU Dousole 雙密度技術，用來支撐足弓，而這項技術正是 Duomax 的前身，直到今日 GEL-KAYANO 設計仍可見到這幾項獨家技術。

KAYANO 每一次變革都在既有的基礎上升級，與時俱進經歷久彌新（圖片來源：喬兒）

ASICS 不因此自滿，KAYANO 推出第 12 代鞋款時，以新一代 SoLyte 中底材質取代 SpEva，後續幾代又陸續添加 TPU 墊片、Guidance Line 系統，導引步伐到正確軌跡上，更針對性別區隔設計⋯⋯等創新突破，也曾獲得《跑者世界》雜誌「年度最佳跑鞋」獎肯定，KAYANO 每一次變革都是以符合人體活動考量，在既有的基礎上升級，與時俱進經歷久彌新，經過跑者層層考驗，時至今日歷久不衰。

 25 代精益求精 全新雙層中底 

如果你是 ASICS 忠實粉絲一定知道 2015 年底發表的黑科技－FlyteFoam，強調歷時三年超過 300 種成份組合測試，打造出最輕、最先進且速度最快的緩衝系統，比起前代 SoLyte 更穩固、耐用，同時兼顧了回彈性和緩震性。其也運用在近期 GEL-KAYANO 23 、24 上。

2016 年問世的黑科技 FlyteFoam 不斷再進化（圖片來源：喬兒）

兩年後的今天 GEL-KAYANO 25 現身，以搭載 ASICS 亞瑟士運動工學院研發的全新雙層中底姿態與跑者見面。FlyteFoam 成為過去式，以柔軟著稱的 SPEVA 也不復見，取而代之的是兩種由 FlyteFoam 進化的科技全新雙層中底，FlyteFoam Lyte 和 FlyteFoam Propel。所謂全新雙層中底由 2 個主要部分構成，整體配置是以 FlyteFoam Propel 貫穿全腳掌為主，提供跑者回彈力給予前進的動能加持；另外，設置在足跟的 FlyteFoam Lyte 則採用強化納米纖維複合材料，強度較 Flytefoam 提升 20％、耐用度則提升 7％，除了大幅減輕重量，同時還增強了發泡材質的耐久性，為跑者提供更緩震、穩定的跑感。

解構 GEL-KAYANO 25，一雙跑鞋匯集多項前人智慧結晶，成為經典。（圖片來源: ASICS）

 圖解 GEL-KAYANO 25 

鞋身採用純白基底、藍色中底與紅色外底的清爽組合，在複合式網面夾層內隱約可見前足有織帶強化兩側穩定性。（圖片來源：喬兒）

外型設計因應年輕世代，整體的設計也令人新耳目一新，配色愈來愈時尚，跑者終於不必讓在「造型」和「功能」上做抉擇。（圖片來源：Eden）

鞋面兩側以及鞋帶旁的硬質支撐，與後跟上形成完全包裹的橡膠材料，讓跑鞋所需要的支撐性，透過熱壓融合，藏身網布的結構之中，讓整體看起來更加俐落。（圖片來源：Eden）

Meta Clutch 強化處理，藉助大面積硬質素材與內襯填充裡外，能緊密包覆腳踝，讓腳後跟與鞋身更加貼合，把雙腳牢牢鎖定在鞋內。（圖片來源：Eden）

自足跟部延伸至中足二側的 HEEL CLUTCHING SYSTEM，能在著地時發揮良好的穩定性，讓整個腳跟部都能獲得完整的支撐。（圖片來源：喬兒）

GEL-KAYANO 25 在內側採用 Dynamic DUOMAX 支撐系统，帶來更優越的穩定性和舒適性。（圖片來源:Eden）

外底以 Guidance Trusstic System 科技整合支撐結構與步態引導溝槽，提升整體流暢度與穩定感。（圖片來源:喬兒）

 

 

ORTHOLITE®X-40 鞋墊具有優異的反彈性能，同時提供出色吸濕排汗和良好的透氣性。（圖片來源：Eden）

GEL-KAYANO 25 代可以說是集結 ASICS 所有科技之大成的旗艦鞋款，成就最佳的跑步體驗。（圖片來源：Eden）

 實際測試：緩震穩定的跑感 

GEL-KAYANO 系列是為初、中階跑者設計的鞋款，在重量與緩衝的平衡上，以避震作為優先設計。邁入 25 代的 KAYANO 看起來仍是很重的傢伙，從前幾代開始便是如此，單腳重量 336克（US 9）。不過 ASICS 在設計時就一直致力降低過多材料堆積帶來的累贅感，所以鞋面部分，採用了一片式的雙層提花網布，保持輕量結構，同時可提高靈活度和透氣性。

初次上腳就被牢牢包覆掌控（圖片來源：喬兒）

首次套入後覺得腳被牢牢包覆掌控，原地進行幾個墊步抬腿、彈跳，鞋底沒有傳說中般硬硬 der，不過因為是新鞋，腳還需要時間去適應，慢跑幾公里後的體悟是「穩定」。在柏油路面下 GEL-KAYANO 25 的防滑和抓地力表現都相當不錯，換到摩擦力更高的 PU 跑道，這種優勢就更為明顯。

經過實際測試，對於 KAYANO 25 的表現印象深刻（圖片來源：喬兒）

有些強調緩震鞋款，在長跑一段時間後，跑者會有小腿肚發痠的情形，撇除肌力不足因素，通常是中底材質過軟，但 GEL-KAYANO 25 設計不至於讓雙腳陷入，即使是腳落地較重時，中底能用力承托，再加上中底設計上混合 GEL、Dynamic DuoMax、防扭轉系統以及大底上的引導凹槽，整體而言 KAYANO 25 似乎已將一雙跑鞋的支撐做到極致。但也因為如此， KAYANO 的「路感」不強，感覺腳掌與地面距離很遠。試跑後我給 KAYANO 25 的評價「舒適、緩震、穩定」。

 誰適合穿 GEL-KAYANO 25？ 

初入門的跑者

練習時不是要跑得快，而是跑得安全。有研究指出，慢跑時受到的地面反作用力約為 2.1 倍的體重；快跑時則達到 2.7 倍體重。也就是說，隨著跑步速度的增加，受到的地面反作用力也在增加。

隨著跑步速度的增加，受到的地面反作用力也在增加（圖片來源：喬兒）

通常初入門的跑者腿部肌力較弱，能承受的重量相對低，肌肉力量支撐關節或身體衝擊的能力也較弱，對身體的保護或提升動作效能的機轉也就會減少，如果運動的頻率與強度超過身體負荷時，受傷的機率會大幅提高，因此跑鞋扮演的角色就非常重要。KAYANO 25 算是穩定型重量級鞋款，穿起來像雙腳被包覆在厚實的沙發裡，即使腳部在裏頭撞來撞去，都不覺得堅硬，尤其是全新雙層中底設計，可以減少地面反作用力衝擊，讓初入門的跑者降低傷害的發生。

FlyteFoam Lyte 和 FlyteFoam Propel 新一代中底設計，混合 GEL、Dynamic DuoMax、防扭轉系統可降低地面反作用力衝擊，使跑者降低傷害的發生。（圖片來源：喬兒）

想突破成績的進階跑者

若以重量與功能性來說，幾乎不會見到 300、330 的菁英穿著 GEL-KAYANO 25 跑馬。這雙鞋定位設計界於路跑鞋與慢跑鞋之間，給有經驗跑者當成平常練習用鞋或想突破成績的進階跑者穿著，無論您每週跑量是 10 公里還是 30 公里以上，或是跑步距離想從 10公里邁向 21公里都相當適合。KAYANO 25 可以幫助跑者跑得更輕鬆、更耐久、更長遠，從初接到想突破成績的進階跑者都適用。如果說前幾代的 KAYANO 是全副武裝的厚實戰車，那麼 KAYANO 25 可說是一輛輕快的休旅車。

KAYANO 25 從初階跑者到想突破成績的進階跑者都適用（圖片來源：Eden）

LSD（Long Slow Distance）訓練

無論你是跑半馬或全馬，課表中必定會有 LSD 訓練，然而長時間奔跑，對足弓負荷難免較大，足底軟組織容易拉傷或是疲勞。ASICS 當年也發現這項跑者需求，所以 GEL-KAYANO 才有兩側以及鞋帶旁的硬質支撐，與後跟上形成完全包裹的橡膠材料，讓跑者在進行長距離練習時能降低足部疲勞，避免影響下一次的訓練，所以進階型的跑者除了有雙競速鞋外，也該有雙 GEL-KAYANO 25 作為練習鞋。

時間奔跑對足弓負荷大，鞋身內側提供支點，減緩疲勞發生。（圖片來源:喬兒）

扁平足或腳掌過度外翻跑友

如果你是一位扁平足的跑者，你的跑鞋只有強大的中底絕對不夠，GEL-KAYANO 25  除鞋楦具有包覆力的設計外，還有 Dynamic DuoMax 支撐系統，提供支點，在鞋的內側形成一道堅固的牆，能有效阻止過度傾側下來的足弓，讓跑者重心保持在中間，避免造成足內側肌肉緊繃、疲勞與疼痛，讓過度內旋型跑者能保持良好姿勢，避免因落地承受過大的衝擊力導致受傷。

扁平足的跑者需要一雙穩定型跑鞋支撐足弓，避免造成足內側肌肉緊繃疲勞疼痛（圖片來源:Eden）

 結論 

GEL-KAYANO 歷經 25 載淬煉與匯聚了跑鞋職人智慧結晶，將緩衝和穩定功能進行完美結合，無論是功能或是跑鞋的耐用性，你毋需過於擔心。KAYANO 25 將於台灣時間 6月15 日上市，如果這個夏天你正要挑選一雙跑鞋，相信它會是你購買的首選。

跑鞋職人匯集前人智慧結晶，將緩衝和穩定功能做完美的結合（圖片來源：喬兒）

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以上文章由 ASICS 贊助刊出。

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