2018-04-16 16:33 聯合報 記者毛琬婷╱即時報導

排球「電眼雙帥」劉鴻杰、劉鴻敏與王麗雅（中）號召大家一起來運動。（圖片來源：台北市政府體育局）

排球「電眼雙帥」劉鴻敏、劉鴻杰今天替國民體育日運動知能系列活動及講座「全民瘋運動，woman 我們動起來」站台，分享規律運動對健康與心理平衡的重要性，現在在國訓中心積極備戰亞運的兩人說：「我們家的 4 個姊姊平常也都沒什麼在運動，希望透過我們的分享，能讓她們感受到運動的美好。」

日前剛剛退伍的劉鴻敏、劉鴻杰，4 月初回到國訓中心，投入亞運排球培訓隊，今天他們以過來人經驗，分享運動的好處，劉鴻杰說：「持續規律且適量的運動不但對身體好，且心情、氣色也會變好，還可以讓女性更加美麗。」

台北市政府體育局長李再立表示，今年針對平常比較少運動的女性族群以及親子家庭，規劃許多特色課程，像是親子律動、說故事體適能課程希望讓親子族群一起動，女性課程除了去年的熱門課程 Zumba 之外，今年也加入翹臀訓練營、Barre 芭蕾結合皮拉提斯等課程，期待更多北市民眾一同透過課程產生運動樂趣。

名模王麗雅平常對於運動就十分熱衷，之前也曾參加過鐵人三項賽事，日前才跑完「一日蘿拉」女子路跑活動的她表示，蘿拉的精神不是莽撞的冒險，而是做好了準備、訓練，找到目標後，朝目標前進，王麗雅認為「勇於挑戰新事物」是她與蘿拉個性相似之處，她說：「蘿拉就是勇敢跨出舒適圈的女生。」王麗雅同時也號召各位閨蜜粉絲們一起跨出舒適圈，挑戰不同種類的運動。

相較於男性，女性運動族群的比例相對較少，運動知能系列活動及講座「全民瘋運動，woman 我們動起來」希望藉由豐富的課程內容傳達女性運動及親子運動的好處，藉此養成女性課程族群及親子課程族群規律運動的習慣，促進家庭情誼也維持體態。

國民體育日運動知能系列活動及講座「全民瘋運動，woman我們動起來」於 4 月起正式揭開序幕。（圖片來源：台北市政府體育局）

資料來源：udn 聯合新聞網

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