【心得】優質的補給品
運動筆記編輯團隊
發表於 2017/03/27
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文/andcon
- 阿謙
- 一開始沒有特別思考是不是要在跑步前喝,因為我自己本身跑步前都不太習慣吃東西或特別喝什麼,所以三次都是在大概運動一小時候飲用,不過覺得運動後飲用在身體恢復機轉上有變好一點,體力有種被迅速恢復的感覺,而且我個人還滿喜歡雞精的味道,很不錯的補給品。
- 個人評分(滿分五顆星)
補給便利性: ★ ★ ★ ★
抗疲勞功效: ★ ★ ★
體力恢復速度: ★ ★ ★★ ★
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