賽道規劃堪稱天使臉孔、魔鬼身材 磨人也虐心

亞太地區極具規模的越野賽事「Vibram ® 香港100」，距離開跑時間已剩不到 24 小時。今年前往參賽的台灣選手有 20 多位，其中也包含了近年在路跑及越野均有出色表現的江晏慶與周青。

一山還比一山高，越跑難度越高（資料來源：官方網站）

港百最速紀錄 

港百的最速賽道紀錄出現在 2016 年，由法國酒莊莊主 Francois D'Haene 以 9:36:26 拿下，而女子最佳成績則由西班牙籍的 Nuria Picas 以 11:18:57 在 2017 年取得，並且一口氣就刷新前紀錄 40 多分鐘。他們兩位分別也是 2017 年 UTMB 男女子冠軍，雖然兩人今年均未參賽，但藉由賽道紀錄，可推估出參賽選手們的實力表現。

港百賽道（圖片來源：Billy Cheung）

各路菁英盡出 精彩可期

美國籍的 Alex Nichols、Zach Bitter 均被看好有奪冠機會。Alex Nichols 在 Festival Des Templiers 2017（76.2K / 3550M+）這場賽事中，以 06:49:27 拿下總排第三，是他近半年表現最好的一場。

（圖片來源：Alex Nichols's twitter）

Zach Bitter 向以速度見長，他在去年的 Javelina 100 英哩賽中獲得第二名，雖然他的速度夠快，但他過去大多參加可跑性高的越野賽事，港百賽道在 45K CP4 的榕樹澳之後，一山還比一山高，這對擁有長距離耐速力優勢的 Zach Bitter ，會不會成為棘手的挑戰呢？

（圖片來源：Zach Bitter's twitter）

編號 1 的曾小強，為台灣越野界較為熟悉的香港選手，他曾有完成 4 次香港 100 的紀錄。目前最佳成績落在 2016 年的第 8 名，完賽時間為 10:53:02。曾小強在去年香港 TNF 100（101.4K / 6025M+）中，以 13:22:15 拿下總排第 6，這次面對爬總升不到 5000M 的港百，他有沒有可能再破他個人過去的成績呢？

TNF100 香港站－曾小強（圖片來源：運動筆記 hk）

周青與江晏慶－以 Salomon Taiwan 選手參賽

台灣選手周青在去年多場國內外賽事中屢獲佳績，其中包括以 8:44 拿下柴古唐斯－括蒼山越野賽 62K 組冠軍、MSIG HK50 以 04:41:56 和第一名微幅差距獲得亞軍。目前周青最新出爐的賽事成績，是以 06:04:14 刷新 50K 組賽道紀錄奪冠的環大帽山越野賽。雖然港百與環大帽山相距不到一個月，但以周青目前持盈的狀態，讓人很期待他有穩健的表現。

周青－貢寮越野賽（圖片來源：北投阿牛）

選手兼教練，同時也是運動筆記專欄作家的台灣選手江晏慶，過去馬拉松最佳成績為 2 小時 37 分，是少見能在路跑與越野均有速度優勢的選手。去年他參賽場次並不多，較具代表性的為超野宜蘭 50K 冠軍，以及以 3:48:24 拿下開廣飛跑盃 50K 組第一名。近期反覆因傷所困的他備賽港百已久，是否會因此而力搏呢？無論面臨什麼樣的狀況，參賽的過程本身就能獲得寶貴的經驗，相信身為教練的晏慶會做出最適合自己的決定。

近期反覆因傷所困的江晏慶（圖片來源：Raymond）

同場加映 女子爭霸

剛從亞洲 Skyrunning 冠軍賽－MSIG 大嶼山 50，以 6:50:34 拿下女子冠軍的尼泊爾籍 Mira Rai 最被看好拿下女子第一。去年 9 月，她在英國的 Ben Nevis Ultra（118K / 4000M+）這場賽事，以 14:24:08 取得女子冠軍，其距離和總爬升就與香港 100 相當接近。

MSIG 大嶼山 50 女子冠軍 Mira Rai（圖片來源：Mira Rai’s FB）

值得一提的是當時跟她同場較勁的瑞士選手 Andrea Huser 以落後 25 分得到第二，而 Andrea Huser 才剛從環大帽山越野跑（167.6K / 9350M+） 中，以 26:10 獲得女子桂冠，擅長技術性賽道的她，在這場港百爭霸中是否會成為 Mira 難纏的對手？

2017 環大帽山越野跑女子組冠軍 Andrea Huser（圖片來源：運動筆記 hk）

讓台灣也落實越野跑運動全民化

從 2018 的港百參賽名單看來，來自世界各地的越野菁英勢均力敵，冠軍寶座究竟獎落誰家？除了實力之外，考驗的就是配速策略與補給經驗了。

觀察亞太地區越野跑的發展，台灣的起步似乎稍慢了一點點，但台灣擁有優越的地理環境與絕美的山林風貌，只要相關單位能規劃好配套措施，再加上政府單位投入協助與推廣，落實越野跑運動全民化與國際接軌，似乎已是可讓人期待的事。

【2017 香港 100 數據統計】資料來源：港百官方網站

• 通過起點的人數 1866 人
• 通過終點的人數 1575 人（完賽率84.4%）
• 未完賽人數 291 人（未完賽率15.6%）
• 金獎人數（完賽時間少於16H）315人（佔總參賽人數15.8%）
• 銀獎人數（完賽時間16~20H）456人（佔總參賽人數22.9%）
• 銅獎人數（完賽時間20~24H） 494人（佔總參賽人數24.8%）
• 完賽獎牌人數（完賽時間24~30H） 306人（佔總參賽人數15.8%）
• 男女運動員比例 79:21
• 義工人數 900名
• 參賽國別 51個國家和地區

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