【賽事】臺北渣打馬週日登場 備戰提醒報你知!

啾啾西西
發表於2018/01/24
12,569次點閱
2人收藏
加入收藏

(圖片來源:2018 臺北渣打公益馬拉松官方網站

傳說中最好破PB的賽事-臺北渣打公益馬拉松,即將在本週日(1/28)盛大登場啦!曾歷經「霸王寒流」洗禮的渣打馬,由於賽道平坦,加上天氣相對涼爽,因此是不少跑友當作挑戰個人最佳成績的賽事首選。另外,其將路跑與視障公益做結合的特點,以「為視障朋友而跑,為視障跑者加油打氣」的賽事宗旨,也讓整場賽事更別具意義。

距離賽事只剩幾天的時間,相信參賽跑友們都相當緊張與期待。老樣子,今年也幫大家準備了賽事懶人包,趕快來做最後的總複習,一起為賽事做好準備,把日常辛苦訓練的成果奮力展現,讓自己不留遺憾地燦笑進終點吧!


物資領取

選擇親領物資的跑友們,物資領取將於 1/25(四)至 1/27(六)在台北市信義區新光三越香提大道廣場開放報到領取,如因故無法親領,也可委託他人代領(須憑報名回執單號),還請跑友們特別注意領取時間。

領取時間:2018 年 1 月 25 日至 27 日(星期四至星期六)上午 10 時起至下午 5 時止,逾時不候。

領取地點:台北市信義區新光三越 A8/A9/A11 中間香堤大道廣場(地圖請點我

領取方式:

  • 報名回執單電子檔將統一於活動前一星期寄發 EMAIL。請持回執單號並出示身分證明文件即可。
  • 委託他人代領者,可請受委託人告知回執單號即可代理領取,惟受託者需出示證件以備查驗。
  • 如未收到電子回執單者,可於中華民國路跑協會網站首頁「報名查詢專區」或至領取地點利用報名人身分證字號查詢回執單號後進行領取作業。

各組別起跑與寄物資訊

與往年相同,今年的渣打馬共有 4 種賽事組別,包含全馬組、半馬組(分 2 個時段起跑)、10 公里路跑組及 3 公里休閒組與親子趣跑組。各組別跑友除了要注意起跑時間與起跑地點外,寄物時間與地點也略有不同,由於渣打馬可以說是一月份臺北地區的主要大型賽事,而且因為起終點不同,為了避免手忙腳亂,甚至錯過寄物時間,建議跑友們可以提早出門,避開大家聚集的尖峰時段唷!

  • 起跑時間與地點
賽事項目
起跑時間
起跑地點
限時
全程馬拉松
06:00
總統府前廣場
6 小時
半程馬拉松
06:00
3.5 小時
06:15
10 公里路跑組
06:30
90 分鐘
3 公里休閒組
09:40
大佳河濱公園
30 分鐘
3 公里親子趣跑組
09:30

比較需要注意的是,由於半馬組別分為 2 個時段起跑,往年有跑友嘗試跨組參賽,導致最後查無完賽成績,因此請報名跑友務必注意自己所報名的組別,避免因違規而導致成績失效喔!

  • 寄物資訊

寄物者需使用中華民國路跑協會專屬的衣物保管袋(或相同樣式),並憑報到時內附的衣保專用卡才能寄物;衣物保管袋在報到地點及比賽當天均有販售,每個 100 元。

臺北公益渣打馬拉松寄物,需使用中華民國路跑協會專屬衣物保管袋或相同樣式之包款


賽事會場平面圖(圖片來源:臺北渣打公益馬拉松官方粉絲專頁


賽事項目
寄物位置
寄物時間
領取位置
領取時間
全程馬拉松
總統府(會場)
04:00-05:30
大佳河濱公園
大直橋下
08:30-12:30
半程馬拉松
(06:00 出發)
04:30-05:30
07:30-10:00
半程馬拉松
(06:15 出發)
04:50-05:50
10 公里路跑組
(包含10公里揪團挑戰組)
05:00-06:00
大佳河濱公園
07:30-09:30
3 公里休閒組
大佳河濱公園
08:30-09:20
大佳河濱公園
10:00-11:30
3 公里親子趣跑組

賽事路線

今年渣打馬拉松的路線與往年相同,若天氣涼爽舒適,平坦的賽道相當利於有意挑戰個人最佳成績的跑友。

  • 42 km 全馬組路線:凱達格蘭大道(起點)→ 中山南路→ 中山北路 1 至 3 段→ 北安路→ 明水路→ 樂群一路→ 堤頂大道→ 麥帥二橋→ 下健康匝道→ 左迴轉健康路→ 左轉塔悠路→ 右轉(基 5)觀山疏散門→ 上麥帥一橋越堤道至右岸→ 彩虹河濱公園→ 美堤河濱公園→ 圓山河濱公園→ 承德橋下原線折返→ 圓山河濱公園→ 美堤河濱公園→ 彩虹河濱公園→ 成美右岸河濱公園→ 至(基 12)長壽疏散門原線折返→ 成美右岸河濱公園→ 上麥帥一橋越堤道至觀山河濱公園→ 迎風河濱公園→ 大直橋下前(終點)

2018 臺北渣打公益馬拉松全馬組路線圖(圖片來源:2018 臺北渣打公益馬拉松

  • 21 km 半馬組路線:凱達格蘭大道(起點)→ 中山南路 → 中山北路 1 至 3 段 → 北安路 → 明水路 → 樂群一路 → 堤頂大道 → 至民權大橋下逆向上環東匝道(往內湖)→ 環東高架(東往西)車道 → 至成功橋下原線折返 → 環東高架 → 右迴轉至麥帥二橋後下健康匝道 → 健康路 → 左轉塔悠路 → 右轉(基 6)塔悠疏散門 → 觀山河濱公園 → 迎風河濱公園 → 大直橋下前(終點)

2018 臺北渣打公益馬拉松半馬組路線圖(圖片來源:2018 臺北渣打公益馬拉松

  • 10 km 路跑組路線:凱達格蘭大道(起點)→ 右轉中山南路 → 左轉愛國東路 → 左轉杭州南路 → 左轉信義路 → 右轉中山南路 → 右轉仁愛路 → 左轉金山南路 → 上新生高架(南往北)→ 下中山北路原線折返 → 新生高架(北往南)→ 下濱江街匝道 → 左轉濱江街 → 左轉(基 10)林安泰疏散門 → 大佳河濱公園(終點)

2018 臺北渣打公益馬拉松10公里組路線圖(圖片來源:2018 臺北渣打公益馬拉松

  • 3 km 路跑組路線:大佳河濱公園旗桿(起點)→自行車道→大佳河濱公園網球場→國道 1 橋下→新生高架橋下前方 70 公尺處折返→國道 1 橋下→大佳河濱公園網球場→自行車道→大佳河濱公園旗桿(終點)

2018 臺北渣打公益馬拉松3公里組路線圖(圖片來源:2018 臺北渣打公益馬拉松

交通接駁資訊

由於渣打馬拉松的起終點不一,因此大會也貼心的提供接駁車服務,跑友們可以多加利用。

交通接駁(圖片來源:臺北渣打公益馬拉松官方粉絲專頁

天氣資訊

根據中央氣象局天氣預報,本週天氣屬不穩定狀態,週日將轉為陣雨天氣。因此提醒參賽的跑友們,賽事當天務必做好防雨及保暖工作。由於起跑時間較早,為保暖起見,除須做足暖身外,跑友賽前可穿著輕便雨衣或輕薄風衣,而賽後應盡速用毛巾擦乾身體,並換上替換衣物、外套、和長褲,以免感冒。其他像是跑步袖套、帽子等裝備都可以預先準備,視當天天氣實際狀況再決定是否使用。


白天/
晚上
01/24
星期三
01/25
星期四
01/26
星期五
01/27
星期六
01/28
星期日

01/29
星期一
01/30
星期二
臺北市
白天
多雲短暫雨
17 ~ 19
多雲
15 ~ 21
多雲短暫雨
16 ~ 18
陰時多雲
15 ~ 19
陰短暫雨
17 ~ 20
陰短暫雨
13 ~ 15
陰短暫雨
11 ~ 12
晚上
陰時多雲
15 ~ 17
多雲短暫雨
17 ~ 19
多雲短暫雨
15 ~ 16
多雲
17 ~ 18
陰短暫雨
14 ~ 17
陰天
11 ~ 13
陰短暫雨
11 ~ 11

臺北市一周天氣預報(圖片來源:中央氣象局

天上掉下來的禮物!號碼布抽獎活動開獎

為了體恤跑友避免於賽事當天苦苦守候,今年渣打馬特別將號碼布抽獎活動改為賽前舉辦,眾多好禮如行車記錄器、高級腕錶、28吋行李箱⋯等,凡有報名參賽皆有機會獲得大獎。而中獎名單也於日前公佈囉!跑友們趕快來核對自己的號碼布,看看自己是不是幸運中獎了吧!

(圖片來源:臺北渣打公益馬拉松官方粉絲專頁

賽前備戰提醒

掌握好賽事相關資訊後,距離賽事還有幾天,別忘記要把身體調整到最佳狀態,除了賽前一天要有充足的睡眠,讓身體獲得充分的休息外,也應盡量避免吃太過刺激的食物,避免賽事當天引發腸胃不適。

另外,比賽當日跑者最好能夠提早 1-2 小時吃完早餐,且出門前也要記得上個廁所把身體排空。當然,如果賽前或比賽當天發現身體有任何不適、感冒等症狀,也應尋求專業醫療人員協助,切記不要勉強參賽。


做好最後調整,賽道上記得向攝影師露出燦爛笑容,一起帥帥進終點吧!(圖片來源:運動筆記

當然,今年的渣打馬運動筆記攝影團隊也不會缺席!大家在賽道上看到攝影師們,別忘記露出妳最燦爛的笑容,為自己留下最美好的跑馬紀念!最後,也預祝所有跑友們都能順利完賽,我們星期天渣打馬賽道上見啦!


*跑步賽事,盡在運動筆記*