2017-12-27 10:16 聯合報 記者李樹人／即時報導

重訓對於視力的影響更為直接，因為用力時，全身緊繃，血管承受極大壓力。示意圖，圖中人物非新聞當事人（圖片來源：123RF）

就是愛健身，一名男大學生幾乎天天上健身房做重訓，幾個月來，肌肉確實一吋吋變大，但視力卻越來越差，看不清楚，至眼科就診，發現黃斑部出血，醫師研判，應是他高度近視，又激烈運動，導致眼睛「爆血管」。

台大醫院眼科部視網膜科主任何子昌表示，國內約有 2 成 2 的成年人屬於高度近視，近視度數大於 600 度，屬於「近視性黃斑部脈絡膜新生血管病變」的高風險族群。

何子昌指出，「近視性黃斑部脈絡膜新生血管病變」屬於年輕成人常見的黃斑部疾病，因高度近視，眼軸拉長，以致於黃斑部結構的破壞與改變，眼部網膜下方結締組織出現裂縫，主要症狀為中心視線暗影、直線扭曲、中央視野缺損。

何子昌說，門診經常可見高度近視者因為過度用眼、眼睛接觸有害光線或劇烈運動、搬重物，以致形成脈絡膜新生血管，一旦出血與滲漏液流入網膜內，造成水腫，視力就會受影響。

何子昌表示，最近 1、2 年收治多名「近視性黃斑部脈絡膜新生血管病變」病患，大都因快走、馬拉松、練習重訓，而導致視力受損。以快走、馬拉松為例，跑步時，全身震動，久而久之，網膜下方出現裂縫。

至於重訓對於視力的影響，則更為直接，因為用力時，全身緊繃，血管承受極大壓力。以該名男大學生為例，近視 800、900 度，做重訓幾個月，日前視力模糊，影像模糊扭曲，視野中央部分出現暗影，檢查確診為黃斑部出血。

如何避免眼球爆血管？何子昌建議，高度近視者應該定期至眼科門診接受眼底神經檢查，以及紅外線攝影，如果網膜下方結締組織出現裂縫，就不建議過度運動，或長期盯看手機螢幕。

在治療方面，眼科醫學會前理事長翁林仲表示，黃斑部病變為成人失明的第二大主因，現在則可注射「新型抗血管新生因子抑制劑」，抑制不正常新生血管的生長，並減少視網膜積液滲漏，改善視力。

資料來源：udn聯合新聞網

 ＊運動新聞 盡在運動筆記＊