2017-12-27 00:34 聯合報 記者許政榆／桃園報導

桃園市至善高中「大力士健身房」，開放全校師生使用（圖片來源：記者許政榆攝影）

桃園市大溪區至善高中，在校內斥資百萬打造「大力士健身房」，並規劃專屬「減脂訓練課程」，為師生進行減脂大作戰，掀起全校健身風潮，12 月更以減脂特色課程，獲選為「未來教育台灣 100」創意教案，非選手型學生受到專業體能訓練，也從中增加信心、平衡身心靈發展。

至善高中全人體育班主任尤至傑表示，過去校內健身器材多提供體育專長學生比賽訓練使用，平時沒使用都鎖在體育館陰暗小房間內，不僅老舊且環境不佳，還得借鑰匙，相當不便，校方 2011 年改造規劃媲美業界的「大力士健身房」，免費提供師生使用。

「健身房不僅能健身，還要讓學生喜歡來」尤至傑指出，校內健身房不僅有老師駐守，同學也可自在運動，不論體育選手或一般生，在健身房內一視同仁，皆可公平使用器材。

「大力士健身房」營運 4 年多來，曾有名輕度肢體障礙學生，加入健身行列，以前體育課他大多只能坐在一旁，如今得以坐著在健身房器材上，緩慢踩腳踏車，達到運動效果。

桃園市至善高中斥資百萬元，闢建「大力士健身房」（圖片來源：記者許政榆攝影）

今年 6 月，校內舉辦首屆「終結脂肪」競賽，展開 6 周重訓等實作，全校三分之一學生報名，教職員鄔沅玲減 6.6 公斤勇奪第一名。學生范峻嘉、李嘉銘，今年更分別勇奪「106 台南市市長盃健力錦標賽」66 公斤級、59 公斤級第一名，成績直逼高中組全國紀錄，此特色課程 12 月更獲「未來教育台灣 100」創意教案肯定。

資料來源：udn聯合新聞網

＊運動新聞 盡在運動筆記＊