2017-10-26 00:13 聯合報 記者吳思儀／宜蘭報導

全運會田徑女子 3,000 公尺障礙決賽，陳昭郡（前）以 10 分 35 秒 97 摘金，刷新全國紀錄（圖片來源：記者陳正興攝影）

「相信教練」，幫助新北市陳昭郡在全國運動會田徑女子三千公尺障礙賽，以十分卅五秒九七摘下生涯首面全運會金牌，也刷新自己在今年九月創的十分卅六秒廿四全國紀錄。

陳昭郡表示，很高興破全國紀錄，希望把這些掌聲，獻給這四年一路堅持、陪伴著她，對她抱著期望的教練張永政和黃聖鈞。

過去陳昭郡在比賽時常覺得自己很厲害、可以做到，就會衝出去，但昨天選擇相信教練。她表示，賽前教練說，要穩住自己，不要衝出去，「一直告訴自己要相信教練，不要亂衝」。

去年陳昭郡一度想淡出田徑路，她表示，曾休學去中學實習半年，原本沒打算要復學，因家中經濟壓力，打算直接去工作，不要練了，但那時她發現，「我不喜歡這樣的自己，決定走出自己的路」。

陳昭郡也改變自己，去做最害怕、最不願意做的事。許多人認為長跑需練體能，但她過去就是不相信，「我相信我的肌力很棒，可以代替體能，一直練肌力就可以勝過其他選手，但我忽略年紀也在增長」。

陳昭郡開始去看國外頂尖選手的訓練方式，發現她們的訓練量都比自己多，就此下定決心，聽從教練的指示練體能，近一個月內兩破全國紀錄。

資料來源：udn聯合新聞網

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