現在這個年頭，我們女生啊，真的很不好當。想要能有著健康的身材，黝黑又不會顯髒的膚色，挑戰自我的同時維持美美的自己，一切的前提，還要建立在忙碌的日常上。但我們始終可以做到，作為一個運動女孩，這是我們的必須，也是生活中的必然。

要運動也要漂亮，運動女孩不好當，但對我們來說，有運動的日子，都是好日子（圖片來源：運動筆記）
拍攝場地：Altitude Fitness 

對我來說，運動早就已經是每天都不能缺少的養分，不只是換上跑鞋享受汗水淋漓的暢然，做為水中生物、往陸地上慢慢進化中，自行車更成為我的另一種好選擇：有力可以享受風嘯的快感、累了順著被風吹更是另一種悠閒。為此還找了台合適的公路車，把它當作「小男友」，假日就帶著它出門，「乘著風，遊蕩在藍天邊」，一起在河濱輕輕哼唱，讓心情一同馳風。

一同馳風、甩掉生活中的煩心事（圖片來源：運動筆記）

不過有時候，流汗曬太陽是一件事，心情很好是另一件事，但總歸想要留下一點什麼紀錄：不管是運動的點滴或是更健康的生活作息，哪天回首，能肯定自己總是讓自己往更好的路上前進。這次接到的 Samsung Gear Fit2 體驗，就能在這樣的運動生活中扛起小管家的角色，用更有系統的方式督促自己往目標邁進。

Samsung Gear Fit2，妳的運動生活小管家（圖片來源：運動筆記）
拍攝場地：Altitude Fitness 

Gear Fit2：上的了運動場 進的了辦公室

娶媳婦要能「上的了廳堂，進的了廚房」，出了 3 款顏色的 Gear Fit2，絕對給力。這次體驗的是帶點紫的亮眼桃紅，想必就外貌已能勾走不少女孩的心。手環還分了兩種尺寸，不管是嬌小女孩還是像我這種骨架大到無以復加的女子，都能夠找到適合自己手腕的尺寸。手環符不符貼在選擇上還蠻重要的，因為 Gear Fit2 提供了不少貼「心」功能，對於這種採用光學心率的智慧裝置，配戴時的貼合不緊繃會是挑選時的要點。

帶點紫的亮眼桃紅，想必就外貌已能勾走不少女孩的心（圖片來源：運動筆記）

智慧手環分尺寸，讓妳找到最符合需求的樣式，短錶帶可洽全台三星維修中心或神腦維修中心
（圖片來源：Samsung 官方網站）

收到第一件事當然就是把個人資料建置完成，無論是年齡或是性別，都會是影響 Gear Fit2計算活動量的變因。而單就操作界面上來說，頗為直覺，對於我這個對於 3C 有點無措的人來說也相當好上手。介面可以自行調整先後順序以及功能，內建包含：

1. 活動量紀錄：由 Gear Fit2 自動偵測當下活動量，進而推估出單日消耗熱量以及活動量
2. 當日步數：「一天一萬步，健康有保固」，這可不只是國民健康數的推廣宣言！而是每天最基本該擁有的運動量
3. 即時心率：透過光學心率偵測，可以經由心跳數來發覺當下的運動量或是了解自己的健康狀態
4. 運動模式：Gear Fit2 內含超過 15 種運動模式，不管是最基本的跑步，還是爬山，甚至是瑜珈、皮拉提斯都有

步數及跑步紀錄，都是現在智慧手環的必備啦（圖片來源：水中生物）

除了這些基本的功能之外，Gear Fit2 也提供了幫助你每天都更進步一點點的 Together 步數排行榜，不只能夠設定每日目標步數，也可以看看自己跟其他使用者的步數排名，人有時候就是需要這種莫名其妙的鼓勵啊，越激越有動力！

貼「心」叮嚀 讓妳更好

在忙得灰頭土臉的生活中，Gear Fit2 將成為妳最稱職的健康小幫手：釘在椅子上的工作時間漫長，忙到臀大肌忘記怎麼用力，它會每 50 分鐘告訴妳該起來動一動；當步數達到每日目標後，它會為妳歡呼，並幫妳瞄準下個階段的進步目標；甚至是妳手中的一杯咖啡，它都能夠為妳記下，不只是算算自己每天花了多少咖啡錢，更是提醒著勿過量的咖啡因攝取。

咖啡別喝太多，不只是顧荷包，更是顧身體！（圖片來源：運動筆記）

總是覺得好像沒睡飽？Gear Fit2 記錄下實際睡眠時間，不管是安穩還是淺眠，看出自己睡眠的「效率」。除了睡眠狀態之外，光學心率功能不只是心跳測量，更是紀錄；經由累積之後，妳可以看出自己的身體狀況，像是生理期時的心跳較高，又或是一樣的運動後發現心跳降低，進步、退步，從心紀錄。

睡眠跟心跳數據，都是 Gear Fit2 提供的貼「心」紀錄（圖片來源：水中生物）

但在這些之外，最想一提的還是Gear Fit2 的時尚感。不僅是顏色討喜，錶面外框帶有金屬光澤，它也承襲了過往 Samsung 智慧裝備的設計，錶面圖案隨你更換！這對於每天心情有一萬種變化的女孩來說，可以說是再實用也不過了！不管是想要時尚冷冽、生活隨興，還是回顧一下兒時回憶，把胖丁抓到妳的 Gear Fit2 上，它都能夠辦到。

時尚或是可愛卡通，錶面更換隨心所欲（圖片來源：水中生物）

運動時尚 不再違和

帶著 Gear Fit2 出門運動，與一般運動常見的智慧裝備差不多的 30 克，但少了點運動錶的硬，多了點簡約柔和。而除了運動的紀錄功能之外，Gear Fit2 自動偵測/停止的功能也讓我驚豔，畢竟有時候累到腦子只剩運動，或是這種天氣停下來喘口氣、喝口水也很應該，Gear Fit2 不僅會自動暫停，也會偵測當下的運動型態，忘記按下開始/暫停都大丈夫。

Gear Fit2 在運動中呈現的畫面（圖片來源：運動筆記）

那天本來打算認真騎 30 分鐘，但後面的慢慢騎回家 Gear Fit2 還是很認真的自動幫我記錄下來...... 
（圖片來源：水中生物）

運動完還可以透過藍牙連結，直接分享在社群動態牆上，雖然有多努力只有自己最知道，不過社群好友的打氣加油，更不失為一種動力。畢竟每到週末動態牆被好友刷滿「啊～今天跑了 5 公里」的運動訊息，這時候豈能示弱。

運動完立刻一鍵分享社群網站！（圖片來源：運動筆記）
拍攝場地：Altitude Fitness 

同場加映：LEVEL Active 無線藍牙耳機

LEVEL Active 無線藍牙耳機（圖片來源：運動筆記）
拍攝場地：Altitude Fitness 

音樂一直都是不少人運動時的良伴，或激昂、或恢復，用節奏帶起運動中該有的好心情。LEVEL Active 藍牙無線耳機，除了有不同尺寸大小的耳塞設計，更重要的是以 P2i 奈米塗層，防水。這功能對於愛運動又少不了音樂的我來說太重要了啊！畢竟這種天氣跑個步就跟游泳一樣，衣服都可以擰出一攤水，更不要說跟身體零距離的隨身耳機，不敢想像不防水的運動耳機該怎麼存活過夏天。

LEVEL Active 採耳掛式設計，不需要把耳機塞入耳洞深處就可以輕鬆享受音樂環繞（圖片來源：運動筆記）

雖然平常帶小男友兜風會聽個音樂，但專心騎車其實還是最重要的；反而覺得最需要聽音樂的時機，是做肌力訓練的時候。總是告訴自己這一首完就結束了，那樣的堅持更應該要有音樂振奮；除此之外，項目與項目間的休息，差不多抓在半首歌的時間就足夠。

騎乘時佩戴耳機，應注意音量大小，已仍能聽到到環境音為準（圖片來源：運動筆記）

當然，最大也是最重要的特點，就是它的藍牙無線設計。畢竟運動時最怕拖拖拉拉的線，無論是跑步時勾勾纏，徒手訓練時在面前晃來晃去、不小心還會壓到的耳機線，可以說是過去使用耳機最害怕預見的事。

LEVEL Active 藍牙無線耳機，只有一條線懸掛頸後，不會影響到運動進行（圖片來源：運動筆記）
拍攝場地：Altitude Fitness 

對於女孩來說，運動的好處說不完：不只是維持身材、提升新陳代謝這種表面而已，經過數次的試驗之後，過去生理期的腹痛在穩定運動下都改善許多，而這樣美好的運動生活，就交給 Gear Fit2 為妳詳實紀錄吧！

更多關於 Samsung 產品訊息，請見官方網站。

以上內容由 Samsung 贊助刊出。

＊運動雞絲 就來運動筆記＊