自從 2013 年完成第一場名古屋女子馬拉松開始，人稱「靖哥」的歐陽靖就與海外馬拉松結下了不解之緣，在這四年間，亞洲、美洲、澳洲，世界各地都有她征戰的足跡，「現在大概只剩歐洲還沒跑過了。」採訪當天，靖哥笑著說。

像靖哥這樣，將「跑步」跟「旅遊」結合在一起，是這幾年十分流行的一種休閒型態。藉著參加海外的馬拉松賽事，不但給了自己一個出國旅行的好理由，透過雙腳認識當地的風土民情，那種感受絕對要比一般走馬看花的觀光行程更為深刻。

溫暖的陽光、蔚藍的海水，讓黃金海岸一直是旅人心中的度假勝地（圖片來源：歐陽靖）

參與過十幾場海外馬拉松後，黃金海岸馬拉松是靖哥相當推薦的一場優質賽事（圖片來源：運動筆記）

坐擁海岸美景的黃金賽事

在靖哥跑過的十餘場海外馬拉松裡，澳洲黃金海岸馬拉松（Gold Coast Airport Marathon）是她相當推薦的一場賽事。比起同樣以沿途海岸景觀著稱的夏威夷馬拉松和關島馬拉松，在七月份舉行的黃金海岸馬拉松，因為南半球正處冬季，氣候舒適宜人，平均十幾度的氣溫不冷不熱，加上平緩、風景秀麗的賽道，每年都吸引了近三萬名跑者前來朝聖。2014 年，黃金海岸馬拉松獲 IAAF（國際田徑聯合會）認證為金標賽事後，更讓它被各國頂尖選手們視為挑戰個人成績、取得國際賽事資格的大好機會。

跑過黃金海岸著名的「衝浪者天堂」（圖片來源：Gold Coast Airport Marathon）

在這麼多吸引跑者飛向黃金海岸的理由中，最讓靖哥念念不忘的還是當地美不勝收的景致：「去過黃金海岸後，才親眼見識到原來大自然可以美到像這樣讓人無法想像的程度。」

所謂黃金海岸，其實是由十多個著名沙灘相連而成的海岸線，因為沙灘上的細軟白沙在陽光照射下，會閃爍出熠熠金光而得名。黃金海岸馬拉松的全馬路線就是沿著這條美麗的海岸線前進，一路上，除了會經過「衝浪者天堂」、布羅德海灘、伯利角等知名景點，還能飽覽海天一線的湛藍海景，稱它是世界最美賽道也不為過。

黃金海岸的湛藍海岸線（圖片來源：Gold Coast Airport Marathon）

親切的志工和熱情的加油民眾讓這場賽事更為加分（圖片來源：歐陽靖）

邂逅世界級選手的大好機會

就如同多數海外馬，這場賽事在獲得當地政府及民眾的大力支持下，是黃金海岸的年度盛事。整場賽事除了全馬組以外，還有半馬和其他休閒組，一共分成兩天進行，不只全馬的選手能體驗賽道上的美景，其餘來陪跑的親朋好友們也能挑選難度較低的組別一起參與。而且主辦單位在比賽前除了安排可以提前感受賽事氣氛、添購補給或與運動品牌合作限量商品的 EXPO 外，靖哥還提到有一場賽前餐會，可以選擇自費參加。由於這是場高手雲集的金牌賽事，餐會上，極有可能一睹像川內優輝、肯亞 Kenneth Mungara 等頂尖好手的廬山真面目，成為這趟旅程中的意外收穫。

限時 6 小時 40 分的全馬賽事，讓跑者們可以盡情享受賽道上的美景（圖片來源：歐陽靖）

清澈冰涼的海水是最佳完賽禮

比賽當天，因為主辦單位貼心的規劃，參賽者只要憑著號碼就可以免費搭乘貫穿市區的 G-Link 電車前往比賽會場南港布羅德沃特公園。據靖哥說，自己當初報名這場賽事時並沒有要挑戰成績，而是希望可以和同行的跑友好好享受過程，所以一開始就約定好要以同樣的配速跑完整場賽事。最後，他們就在美麗的海景、兩旁熱情的民眾加油聲陪伴中，順利通過終點。

另外，靖哥也和有意願報名這場比賽的朋友們分享一個小祕訣，完賽後千萬不要急著離開，一定要到旁邊的海裡享受一下天然的足療，讓冰涼的海水和細軟的白沙好好慰勞剛跑完全馬的雙腳，畢竟這可是只有黃金海岸的跑者才有的待遇。

完賽獎牌和完賽 T。據說全馬的獎牌足足比半馬大上一倍，該報什麼組別應該很清楚了吧？（圖片來源：歐陽靖）

上山下海，體驗各式各樣特色行程

為了實踐旅跑的精神，跑馬之餘，當然也要好好安排幾個當地特色景點活動，其中靖哥特別推薦的是熱氣球和衝浪。趁著凌晨天還未亮的時候，從市區附近的山頂上搭乘熱汽球等待日出，等到太陽漸漸昇起，腳下遼闊的澳洲大地也漸漸被點亮，美景盡收眼底。由於這個行程一天只會接待一組客人，所以等到降落後，大家還會一起跳到熱氣球上面，幫忙它「消風」，是很特別的體驗。

豐富的自然生態和人文活動讓這塊遺世獨立的大陸顯得更加迷人（圖片來源：歐陽靖）

至於來到黃金海岸不衝浪，大概就像來台灣卻不逛夜市一樣可惜，衝浪對當地人來說，就像是日常生活的一部分，若想體驗道地的黃金海岸生活一定不可錯過，而且這裡的浪點不深，即使初學者也能輕鬆上手。

創造屬於自己的旅跑回憶

每一趟海外旅行，即使是去同一個國家、同一個地方，卻會因為季節不同、旅伴不同，留下相異的感受。以跑步為目的的旅行，不只可以看得更多、更遠，也讓旅行不再只是旅行，而像是與自己的生命建立一層緊密的連結。即使是已經征服過十幾場海外馬拉松的靖哥，仍在一次次旅跑經驗中發掘新的體悟，哪怕是過程中有些小遺憾，她也覺得是很好的經驗和學習，畢竟那些都是無可取代，也無法複製的珍貴回憶。

曾出書與分享旅跑經驗的靖哥，今後也會用自己的雙腿征服更多賽事（圖片來源：歐陽靖）

第 39 屆黃金海岸機場馬拉松 Gold Coast Airport Marathon 2017

 早鳥優惠 

2017 黃金海岸馬拉松早鳥已熱烈開放報名，報名日期為 2016 年 12 月 6 日至 2017 年 4 月 30 日，搶得報名先機才能及早規劃這趟亮眼的旅跑行！

黃金海岸馬拉松早鳥持續熱烈報名中，更多關於黃金海岸馬拉松訊息，請見黃金海岸馬拉松活動網站。

以上內容由昆士蘭旅遊局贊助刊出。

＊跑步心得 盡在運動筆記＊