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【新聞】北市運動中心 銀髮族有免費時段

發表於 2017/02/01 3,574 次點閱 0 人收藏 0 人給讚
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為了促進銀髮族多運動,北市府在 12 區的運動中心設免費和公益時段(圖片來源:udn聯合新聞網


為了促進銀髮族多運動,中央政府和地方政府都有相關政策要鼓勵銀髮族「多動」,體育署全民運動組推廣活動,今年也有銀髮族競爭型運動,而台北市政府在北市 12 區的運動中心設公益時段,都有一定人數的銀髮族使用。



去年上半年 近 50 萬人次使用
台北市各運動中心提供 65 歲以上老人每天早上 8 點至 10 點免費使用游泳池、健身房及部分運動設施,每周一至周五下午 2 點至 4 點游泳池及健身房亦為公益時段;根據市政統計周報,去年上半年使用的高齡者有 49.26 萬人次,而前年同一時段也有 49.49 萬人次。


體育署全民運動組長呂忠仁表示,組的業務是推廣全民運動,而台灣人口老化,對於銀髮族當然也有規畫,例如去年首度辦理銀髮族競爭型年度計畫,鼓勵各縣市結合區域內現有資源,針對銀髮族以通路結合、資源整合、專案串聯方式,因地制宜為區域內銀髮族規劃設計專屬活動,辦理內容可採運動加值服務、付費運動場域優惠、結合創新活動等不同方式辦理,以提高其規律運動習慣,計畫共計補助台中市等 9 縣市。


全民運動組在 2014 年修訂「國民體適能指導員檢定辦法」,明訂中級以上體適能指導員可擔任銀髮族體適能指導,呂忠仁說,至去年 10 月底共有 167 位合格國民體適能中級指導員。


提升老人體適能 體育署推健身寶典
另外,全民運動組編製銀髮族健身寶典,搭配體適能檢測進行運動知能教育與推廣,更將針對即將邁入銀髮族的退休前族群編製「50 +」體適能健身寶典,讓該族群得以運動健身提前準備迎向銀髮生活。



資料來源:udn聯合新聞網

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