中國跑者單盈以241.334公里的優異成績力壓群雄，是東吳超級馬拉松1999年開辦以來，首位奪冠的女性選手 (照片來源: 東吳超馬賽會)

進入第16屆的東吳超馬24小時賽，一如以往，還是在12月第一個週末舉辦，但是今年有著全新的局面。歐美日的超級戰將在賽中紛紛落馬，中國跑者挺住煎熬，華僑大學趙紫玉教授和單盈博士分獲男女冠軍。

我常說24小時很長，比賽中狀況很難預料，今年的賽事更是如此，來自美國的娜姬以刷新去年世界盃冠軍時自己創的244公里美國記錄為目標，在現場看她前14小時的跑姿狀況，會毫無懸念地認為她不但穩破記錄而且有希望上攻工藤真實的世界記錄，因為她當時的距離僅次於領先的波蘭男選手，總排名第二，穩健的跑姿散發出身體經過強力訓練的訊息，但是後面幾個小時開始狀況連連，雙腳起泡，腹部不適，逐漸退出領先群。今年斯巴達松賽冠軍拉吉國斯基只使用10小時18分就跑了300圈120公里，在熱情的志工同學歡呼加油聲中，精神抖擻地一圈一圈地推進，動作輕盈充滿跑步韻律，我在臉書中也散播著樂觀的心情。

來自美國的娜姬(Katalin Nagy) 因水泡問題退出領先群(照片來源: 運動筆記)

不料，午夜風雲變色，他腿部不適，整個當機，雖然在最後幾個小時又活回來，但是大勢已去。原良和醫師在賽前開幕時就發現他不是充滿鬥志，而是反常地略顯疲憊地閉眼休息，雖然在前8小時跑在領先群中，但隨即因臀部肌肉拉傷，而失望退出比賽。賽前以刷新德國記錄為目標，甚至為此跳過斯巴達松賽事的羅伊斯在第十小時就背肌不適先退場接受治療，之後還是回到跑道，很有風度地跑跑走走到最後一刻。

波蘭選手拉吉國斯基(Andrew Radzikowski)午夜不適休息，天亮回到賽場上再度復活(圖片來源:運動筆記)

德國選手羅伊斯中途退場接受治療，最後仍回到跑道上（照片來源:運動筆記）

不少人問我日本隊怎麼風光不再？不向以往年年男女都獨霸東吳賽事？原來日本超馬高手們都正準備參加兩週後的神宮外苑24小時賽，因為日本超馬協會早宣布那一場賽事是明年世界錦標賽的唯一選拔賽的緣故。世界紀錄保持者工藤真實小姐，近兩年職場升官，練習時間減少了，也沒有參賽，今年以東吳超馬賽當成是復出的賽事，只見她風度仍然一流，整場微笑地慢跑，以明年台北超馬48小時賽為未來主要目標賽事。

中國跑者趙紫玉配速穩健，以236.990公里贏得第二名的佳績 (照片來源: 東吳超馬賽會)

賽後記者會上趙紫玉教授說他個人覺得歐美跑者在前半段跑得太快，以致於後面掉速，我從數據上分析，倒覺得他們並沒有過快，大體上跟自己賽前的目標相符，天氣過於穩定，加上志工同學創造的熱情氛圍，讓大家情緒都太興奮是真的，每跑四百公尺到了計圈帳棚之前，同學高聲吶喊，讓部分跑者甚至以間歇訓練模式前進，每圈都快跑一百公尺，恢復跑300公尺。每個人都會人來瘋，我們熱心志工熱情加油本來就是我們賽事的特色，倒是以後賽前我要跟參賽者「警告」：24小時賽很長，別一時太high。

男子組第二到八名的跑者，左起前三名，林家禧、康庭瑞、馬丁‧佛萊爾；右起八到五名，江鴻龍、林俊良、黃崑鵬、鄭揚展 (照片來源: 東吳超馬賽會)

我們賽事的目標是「幫助參賽者創下最好的記錄」，以此目標審視賽事成績，成果是豐碩的，國內跑者康庭瑞、鄭揚展、林俊良、江鴻龍、賴偉民、汪道遠、黃筱純、劉千聿、楊皇蘭十人刷新自己的最佳記錄，中國的單盈和香港的林家禧分別刷新中國女子和香港男子記錄。以IAU總會賽事標籤來分析，我們有17人達到國家級水準，遠超出銀牌賽事標準5人的要求，因此可以說是超級銀牌賽事了。

 香港的林家禧刷新香港男子記錄(圖片來源:運動筆記)

每一年賽事都因當時天候、氛圍、競爭程度不同而顯得獨特，不變的是我們賽事行政籌備都持續在進步，儘管只能申請到銀牌賽事，但是以我參與過全世界這麼多場的24小時賽，可以毫無愧色地老王賣瓜，說東吳賽事仍然是世界頂尖的24小時賽！

對國內超馬跑者來說，要成為明年七月一日在北愛爾蘭舉行的世界盃錦標賽國家代表隊，還有一場2月10日在新生公園舉辦的台北超馬賽選拔賽機會，儘管那一場是以48小時賽為主要賽事，但是超馬賽中間記錄會承認前24小時賽成績，因此協會選拔委員會還是會參考48小時賽參賽者的前24小時成績。當然，有心的跑者還是建議專攻24小時賽，取得好成績。國內不少好手其實都很有實力，可惜壞在參賽太多場次，身體休息調整不足，在24小時比賽中跑到100公里之後就明顯地感到深度的疲憊，如果賽前三個月就放棄其他比賽，練習時放慢速度，累積距離，賽前一個月減量，讓身體有充分的休息，要跑出國際級水準不難。

康庭瑞非經驗豐富的超馬跑者，但反而能更謹慎面對賽事，因而創造佳績 (照片來源: 運動筆記)

超馬幾項世界錦標賽中，24小時賽事我們較有希望發揮的項目，可惜我們跑者一直無法在賽前節制參賽，成績沒能登上國際舞台。在耕莘醫院擔任麻醉科醫師、此次賽事拿到第三名佳績的康庭瑞醫師在賽前交談時，我問他說很少在其他比賽中遇到他，他謙虛的說，他覺得自己實力不足，所以專心準備這場比賽，其實正因為如此，即便他賽前有感冒，身體不是百分之百地健康，還是在此次比賽中刷新自己的記錄231公里，成為今年台灣24小時排名第一的跑者，值得我們跑者借鏡。

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