訓練是種子 速度是樹

炎夏酷暑腳步漸遠，雖然晝間殘暑依舊，但早晚的微涼氣溫，卻已宣告秋冬的來臨。而隨著下半年及明年初賽事陸續展開，跑者們也開始進入整軍備戰的賽事訓練期。

猶記得 2016 年初，PUMA 將旗下兼具避震與反饋的「IGNITE Foam」，與輕量競速旗艦「FAAS」完美整合，開發出新一代競速跑鞋──SPEED。這個以「速度」為名的「SPEED」系列，一推出便展現出君臨天下的王者氣勢，成為 PUMA 繼 FAAS 之後，持續問鼎競速跑鞋龍頭的主力鞋款。

PUMA SPEED 系列跑鞋（圖片來源：Raymond）

速度與反饋 兼容並蓄

率先採用「IGNITE Foam」避震反饋中底材質的 SPEED 300 IGNITE，是 SPEED 系列中初試啼聲的鞋款。在此之前，「避震緩衝」與「速度輕量」可說是兩個極端的存在，而 PUMA 用 SPEED 300 IGNITE 來證明，在競速跑鞋的設計上，魚與熊掌是可兼得的。

SPEED 300 IGNITE（圖片來源：Raymond）

搭載雙密度 IGNITE Foam 複合中底，以及「前腳掌動力推進區」，並於鞋身採用輕量化透氣材質，SPEED 300 IGNITE 的推出，一舉顛覆競速跑鞋的設計概念。

相較於傳統的 EVA 材質，IGNITE Foam 具有更輕量、避震，與反饋性佳的材質特性。故在移植到 SPEED 300 IGNITE 時，便能在極度輕量的 233 g 鞋重表現下，提供競速跑鞋前所未有的避震與緩衝效能，讓 SPEED 300 IGNITE 能夠在短時間內，均獲中、高階跑者極高的評價與迴響。

SPEED 避震量表 量身訂做的避震表現

做為 PUMA 經典競速鞋款 FAAS 的進化版，SPEED 沿用了 FAAS 的避震係數標示，稱之為「SPEED 避震量表」。

SPEED 避震量表（圖片來源：PUMA）

數字由小到大分別為：絕對路感的輕量競賽型 SPEED 100、輕量訓練型 SPEED 300、日常訓練型 SPEED 500、穩定訓練型 SPEED 600，及具有終極避震特性的 SPEED 1000。

例如，對跑量尚在起步階段的初階跑者而言，著重於避震與穩定性的 SPEED 1000 IGNITE 當為首選；而係數最小的 SPEED 100 IGNITE，因設計偏重於絕對輕量的競速表現，故較適合肌耐力強的高階跑者競速時穿著。因此，跑者可以依照「SPEED 避震量表」的係數分類，選擇適合的跑鞋。

與 SPEED 的真劍勝負

在進入秋季備戰的此時，PUMA 為跑者們帶來了「SPEED」系列的新成員──SPEED 500 IGNITE。避震係數 500，具有適中的避震緩衝，是一雙訓練與競速兼備、輕量與反饋並存的跑鞋，非常適合中、初階跑者每日訓練穿著。

SPEED 500 IGNITE（圖片來源：Raymond）

SPEED 500 IGNITE 具備 PUMA 的兩大動力輔助系統：「前腳掌動力推進區」，以及雙密度「IGNITE Foam」動能反饋材質，提供跑者在接地瞬間適當的避震與動能反饋，並掌握「接地、推蹬、離地」的動態節奏。因為唯有提升步伐效率，才是提升速度的關鍵。

前腳掌動力推進區以及雙密度 IGNITE Foam 動能反饋材質，提供跑者適當的避震與動能反饋（圖片來源：Raymond）

四大特色 只為 SPEED 而生

SPEED 500 IGNITE 採用全中底雙密度 IGNITE Foam 科技材質，除了具有持久的避震與反饋的特性之外，更進一步減輕鞋重。以 SPEED 500 IGNITE 264 g 的鞋重來看，不論是做為訓練跑鞋，或是半馬距離的競速穿著，都不會成為跑者腳上的負擔。

SPEED 500 IGNITE 的「前腳掌動力推進區（PROPULSION）」，以人體工學為核心概念，彈性結構的設計，能配合跑者的前足動態，加快「推蹬離地」的速度，提升加速動力，搭配「6 mm 的中足落差（6 mm Drop）」，幫助跑者的加速更順暢自然，更有效率。

6 mm 的中足落差，幫助跑者的加速更順暢自然、有效率（圖片來源：Raymond）

超輕量透氣鞋面網布的設計，讓 SPEED 500 IGNITE 得以展現出 264 g 的超輕量鞋重；高透氣的網布材質，能快速排除鞋內的熱氣與汗濕。即使每日訓練穿著，亦能提供高度的透氣與舒適性。

超輕量透氣鞋面網布（圖片來源：Raymond）

全面升級的「EVERFIT+ 中足包覆系統」，從中足到腳踝後方全方位的包覆，發揮穩定腳踝的效能，提升步伐的穩定性，集中加速前進的動能。

SPEED 之外的 +Alpha

除了上述的四大特色，PUMA 這次在 SPEED 500 IGNITE 的鞋面設計上，採用高能見度的「反光包覆材質（Reflective Overlays）」，能提高訓練時跑者的識別度。即便是日間的訓練，也能增加路上車輛的識別，保障跑者訓練時的人身安全。

鞋面採用高能見度的反光包覆材質，可以提高訓練時跑者的識別度（圖片來源：Raymond）

另外更沿續了「SPEED」系列的大底設計，採用材質穩定性極佳的「EverTrack+ 超耐磨橡膠材質」，能增加大底的耐用性。對於跑量及跑步頻率正逐步增加的中、初階跑者來說尤其重要。

SPEED 訓練沒有終點或頂點 只有通過點

面對已經開始的賽季準備期，跑者們是否已經選好了備戰必要的訓練跑鞋了呢？無論你是準備挑戰人生半馬或是初馬，或是挑戰個人最佳成績，「速度訓練」都是不可或缺的訓練項目，因為它不僅可以提升個人跑速，更能加強跑者的心肺功能。因此選擇輕量化、兼具避震與反饋的鞋款，能讓速度訓練的效果更加倍！

SPEED 500 IGNITE 重點整理

• 全中底雙密度「IGNITEFoam」，提供絕佳的避震緩衝與動能反饋，能有效將接地時的衝擊反饋，轉變成前進動能。
• 「前腳掌動力推進區（PROPULSION）」的彈性結構設計，能加快推蹬離地的速度，提升跨步加速的效率。
• 輕量透氣的鞋面網布，快速排除鞋內熱氣與汗濕，提升穿著的舒適性。
• 「EVERFIT+ 中足包覆系統」，穩定並包覆腳踝，增加步伐穩定性。
• 高能見度的「反光包覆材質（Reflective Overlays）」，加強訓練時跑者的識別度，保障人身安全。
• 「EverTrack+ 超耐磨橡膠材質」，延張跑鞋使用壽命，並提升長時間使用時材質的穩定度。
• 適合初、中階跑者，進行日常速度訓練，或是半程馬拉松以內的競賽用鞋。

SPEED 500 IGNITE，適合初、中階跑者，進行日常速度訓練（圖片來源：Raymond）

SPEED 500 IGNITE 為速度的提升，提供了完美的解決方案，相信平日的速度訓練，終將成為跑者們挑戰自我的能量。

以上文章由 PUMA 贊助刊出。

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