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【新聞】這群人夜晚不抓寶 陪視障路跑

發表於 2016/09/09 9,284 次點閱 1 人收藏 0 人給讚
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信義團每周都會安排兩天在國父紀念館跑步(圖片來源:信義團提供)


國父紀念館是網友的抓寶勝地,這群人不為抓寶,而是當視障朋友的眼睛,彼此拉著陪跑繩一起跑步健身,為視障朋友排除障礙。


中華視障路跑運動協會信義團長秦豫芬每周兩天當陪跑員,她召集視障朋友、陪跑員一起在國父紀念館跑步。她說,自己本來不愛跑步,甚至覺得跑步很無聊,但在室友的鼓勵下,陪伴視障朋友跑步,「跑步不再只是跑步,它帶給我更多的正面能量。」


秦豫芬說,視障者連獨自走出家門都是困難的,雖然有手杖協助,都難免跌倒摔跤,遑論要跑步;因為缺乏運動,視障朋友的健康狀況多半不佳,有的甚至連跑步是什麼都不知道,因此要從抬腿開始教起。


陪視障者跑步時,兩人用一條陪跑繩彼此牽繫著,由陪跑員領跑,沿途注意路況,提醒視障者轉彎、避開路障,遇路面凸起、坑洞,陪跑員也會透過肢體動作、口說來提醒視障者。


\秦豫芬說,陪跑員最感內疚的是道路有許多突發狀況,再怎麼認真防護,還是讓視障者跌跤,因此,彼此如何培養默契很重要,默契好了,有時陪跑繩輕輕一拉,或是稍微碰一下手肘,視障者就知道該怎麼做。


陪跑員蔡宜樺也說,自己跑步資歷還不到三年,在參加路跑活動時,也看到很多陪跑員陪著視障朋友跑步,自己也會希望除了運動,也能幫助別人,才加入陪跑員行列;雖然陪跑過程會擔心視障朋友跌倒受傷,難免有壓力,但整個協助過程還是很有成就感。



資料來源:udn聯合新聞網

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