【跑步訓練】別說自己沒準備好,你只是不敢開始跑!

發表於 2016/09/08 24,220 次點閱 0 人收藏 0 人給讚
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你以為的做不到,不過是藉口罷了。


你說再等等,你還沒有準備好。可什麼時候你才會覺得自己準備好了?行動之前有最佳的身體狀況,匹配的裝備,恰巧你心情不錯,天氣也不錯,哪怕在別人眼中已經萬事俱備了,可在你心中還欠著東風。你所等待的完美時機,不過是給自己的拖延找一個藉口罷了,你所希望的永遠將會是無法到達的彼岸。

有些時候,我們會突然決定做一些事情,並不是因為我們已經做好了完全的準備,而是因為這些事情可會讓我們感到有趣而欣喜。決定之後,我們也許會措手不及地驚慌失措,可同時我們又心潮澎湃地激動不已,那未知的才是想要去到的遠方。


跑步,不需要太多藉口!(圖片來源:愛燃燒)


就像你報名了人生第一場馬拉松,你不去跑,就永遠無法真正知道自己是否可以完賽?哪怕之前你已經跑過不計其數的其他距離的比賽,但尚未獲得過跑完全程馬拉松後的成就感。你報名的那一衝動,是想去實現自我的突破,是想擺脫糟糕的生活狀態,亦或是想給那些嘲笑自己人一記響亮的巴掌,馬拉松如果沒有一定跑量是無法完賽的,如果不一路堅持是無法完賽的,你無法試圖投機取巧,於是切切實實的努力,為了不辜負自己,為了主宰自己的生活。請相信,你的付出會在衝線後的那一刻加倍地犒賞你。

你說再等等,你還沒有準備好。說真的,你只是不敢開始跑。你不敢放棄坐在沙發上看泡沫肥皂劇,你不敢每天抽出至少 1 小時做著周而復始的運動,你不敢打破那令自己倍感舒適的生活節奏。


沙發馬鈴薯可以當多久?是該起來動一動了!(圖片來源:愛燃燒)


溫室裡的花朵,不會經歷風吹雨打的肆虐,也不看到雨過天晴後的彩虹。你始終讓自己處於一個舒適的狀態,可能將永遠無法經歷那些讓你喜極而泣的時刻,無法經歷那些讓你熱血沸騰的時刻,或是那些讓你鼓足勇氣去戰勝自己的時刻。無論你個人的極限在哪兒,只有當你發起自我挑戰,才能贏得那樣的難忘瞬間。即使失敗了,也不會後悔,因為自己曾經努力去嘗試過,可一旦你挑戰成功,那令人難以忘懷的成就感和自豪感,會好吝嗇地向你奔騰而來。

別多想,即刻行動,你猶豫的剎那,就是給“打退堂鼓”以乘虛而入的機會。你不需要一個事事考慮周到的計劃,或是賬戶裡有足夠多的存款,你需要的是破繭而出,為自己創造完美的時刻,而如果只是坐等天上掉餡餅,那你終究與想要得到的、想要成為的、想要擁有的生活無緣。


沒有人要求你快,按照自己的節奏跑吧!(圖片來源:愛燃燒)


如果你想跑步,那就邁開步子開始跑吧!你說再等等⋯⋯難道是在等待自己英年早逝嗎?還是以為會有英雄踩著來解救你?當你對自我能力產生懷疑時,請用實際行動證明自己的懷疑是錯的。當一個聲音勸阻你放棄的時候,問一問自己是不是真的已經盡了全力。


如果你想跑步,那就邁開步子開始跑吧!(圖片來源:愛燃燒)


一個不敢開始跑的人,只會有一個得過且過的人生,當你相信自己值得擁有不一樣的人生,並對此堅信不疑時,你將會鬥志昂揚地積極應對每一個挑戰,而你的人生在你下定決心做出改變時,已經開轉變成另一番模樣。


作者:溫柔的小暴龍

原文出處:別說自己沒準備好,你只是不敢開始跑!

以上文章由愛燃燒授權刊出


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