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【心得】跑出自我 屬於你我的 20、30、40

劉臉臉
發表於2016/08/10
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20 甜心可人

◆官宇滿


(圖片來源:官宇滿)


25 歲那一年,跑了我人生第一場的馬拉松路跑賽,雖然順利跑完全程,但當下哀哀叫以外,內心脆弱到不想再繼續跑步。

26~27 歲,想減肥加上有一股不甘心,重新慢慢建立起信心,開始跑步,於是找到 R2R 台北夜跑團,沒想到遇到我命中註定的重心,夜夜歡樂,溫馨又健康的生活,各式各樣主題跑步及訓練活動,因為跑友的熱心,從中學到很多,認識非常多志同道合的跑步好朋友,互相激勵與練習,一起努力的往前進。


(圖片來源:官宇滿)


今年 28 歲,就這樣一步一腳印的已經跑了超過 2000 公里,想起以前對跑步都完全沒概念,穿錯鞋子,痛的半死也不換鞋,或是受傷還硬跑,導致好一陣子都在養傷,經過一段時間的不間斷學習,開始學會保護自己,也深深的領悟到,一雙厲害的跑鞋及吸濕排汗的衣服,是非常重要而不可輕忽的事!!


(圖片來源:官宇滿)


當我穿上 ZPRINT 3D,一雙除了帥到發亮以外,它把我難搞的(平底足)腳底也被征服了,符合腳掌的自然彎曲度,很有彈性, 3D 列印技術開發的獨立避震的顆粒,依受到的壓力不同,呈現不同分佈,也很好奇這麼酷的顆粒設計,只是單純為了好看嗎?不不不……它是為了能平均分佈腳底移動時承受的壓力,跑起來靈活有彈性,同時避震力很夠力,令人驚艷的會忍不住想多跑一下,也因為是雙多功能複合訓練鞋,不管是跑步、健走、健身房我都想要帶著它到處運動,它給我的好感是一開始無法預料的!


(圖片來源:官宇滿)


Reebok 跑步短袖上衣,感覺像是沒穿衣服的自在感 XDD 真的很輕柔很服貼肌膚,即使流汗也不會有黏膩討厭的感覺,不會太厚重也不用擔心黏住皮膚,重點是穿起來曲線很好看自信心提升,雖然是黑色但是看起來卻是閃耀的。


R2R 周三大安團(圖片來源:官宇滿)


總會在一個時間點遇到對的人事物,就像遇到 R2R 找到一個好的跑團,遇到 ZPRINT 3D 讓我找到強大的好鞋,這些年穿過無數的跑鞋,論美觀、論避震包覆、論彈性靈活,它在我心目中的地位絕對是前三,遇到你們真好,想好好的珍惜並且擁有。


◆鄭德琳

172 cm 52 kg 這聽起來是名模的身材,但因為家裡飲食習慣和體質,我並不是天生瘦子。


(圖片來源:鄭德琳)


運動這黨事,我跟一般女生一樣連跑一圈操場也會跑到氣喘如牛,從一個人跑到後來加入 R2R 夜跑團,才發現原來跑步有那麼多學問,也認識這麼多喜歡運動正向積極的朋友。現在的我,熱身、跑步、拉筋、重量訓練,是每天必做的功課,以前的我總是穿錯的鞋跑步,導致腳受傷,好長一段時間不能跑,我才發現原來挑一雙好的鞋子原來那麼重要,當我一拿到 ZPRINT 3D ,不論外觀、功能、價錢都滿分,就像挑男朋友一樣,就決定是你了!


(圖片來源:鄭德琳)


以外觀來說,白色底外加銀色 logo 設計,話說路跑的女孩很多人都愛穿粉紅色,嘿嘿嘿我就是要跟別人不一樣,耍點小心機,讓我在跑團中更亮眼,夜跑也更安全。而全鞋身的透氣網狀設計,悶熱 out!跑完步也不會臭臭的。


裸足感(圖片來源:鄭德琳)


資料庫設計出最適合大眾的鞋床,鞋底面積大而腳和鞋底接觸多,讓跑者可以平均分散壓力,至於重量呢~這一直是我挑選鞋子很困難的地方,一直認為輕的鞋子避震效果就差,但這雙採輕量化,不論外觀、功能、價錢都滿分,跑步或是去健身房都是最佳的選擇!

嘿!快挑選一雙適合你的運動鞋,走出家門去運動吧!!


(圖片來源:鄭德琳)


30 自信迷人

◆Nico


(圖片來源:Nico)


我是三十代,三年前開始跑步,常常必須在工作跟跑步之間取得平衡,感謝台北 R2R 夜跑團讓我再度有機會試穿 Reebok 的新鞋 ZPRINT 3D,它可以說是 ZPRINT Run 的第二代。還記得剛拿到第一代穿著跑步後,超愛它的大底十字切割顆粒設計整個就不想脫下來了,不論是跳舞、跑步(PU 跑道&山路&柏油路)、平常上班都穿著,但也許是過度的使用,久了之後發現第一代 ZPRINT Run 在足弓的部份容易受力不足,只好把第一代退役成跳舞鞋。


(圖片來源:Nico)


拿到 ZPRINT 3D 後發現果然加強了足弓的部份!除了沿用之前的十字大粒切割之外還加強了足弓的包覆,將避震顆粒延伸至腳掌兩側,使跑者在訓練時的側向移動可獲得更多回饋,提升腳步轉換的靈活度。最明顯的是有次我跑貓空重心不穩踏歪了一步,鞋底有股小小的力量幫我推了回來。 


(圖片來源:Nico)


Reebok 除了鞋子之外,這季的運動內衣與長褲我也超愛,白色搶眼的運動內衣加上長褲側邊有一長條的透氣薄紗,保證吸睛程度百分百。


◆劉臉臉

30 歲是人生一個重要的時間點

懂得在夢想跟現實中週旋,少了些自在,多了點成熟,身上背負了更多的責任和期待,再也不能像 20 幾歲的我,那樣可以不顧一切隨心所欲,但年齡的增長並不全然只有壞處。成熟的從容和自信讓你更懂得自己的需求,更懂得善待自己。


衣服永遠不嫌少 鞋子永遠少一雙(圖片來源:劉臉臉)


ZPRINT 3D 一代&二代(圖片來源:劉臉臉)


既四月拿到 Reebok 第一雙 ZPRINT Run 鞋款後,好像把我在鞋款的重量程度上慣壞了,喜歡輕飄飄的感覺,感覺不到鞋的重量,跟自己融為一體,當然二代 ZPRINT 3D 也不負期望,差點拿磅秤一較高低。兩雙仔細一瞧,在外觀上鞋底跟鞋身的地方(鞋緣處),前端多了層硬膜,彷彿在保護腳丫子,運動時施力也更完整,店員說鞋底是雙密度中底的設計~有點喜歡這次鞋面的編織,有點像黑色蕾絲,運動上增添了一些些性感。 


無論在哪都是我的運動場(圖片來源:劉臉臉)


服飾上大膽的配色,桃紅色的運動內衣搭配花俏的 Legging,一點也不違和,讓我成為運動場上目光的焦點。 YA 穿上忍不住都厲害了起來!運動內衣的細身肩帶美觀百搭,可以襯托任何衣服,雖然肩帶細細,可是該有的承托也不遜色,棒棒!


40 溫柔智慧

◆黃蕾

我的速度,由我自己決定

2014/06/24 日這是我第一次参加 R2R 中正團練的日子。當天是我 44 歲的生日,體重將近 90 kg;帶著一顆忐忑不安的心,穿著很久沒穿過的運動鞋,奮力一跑,2 圈半中正紀念堂(大概 5 k),花了我將近 55 分鐘。昨晚 2016/08/02,我穿著這雙 Reebox ZPrint3D 最新一代設計的跑鞋,10.61 k,我以 58 分 13 秒完成。差不多的時間,我整整快了一倍的距離。


(圖片來源:黃蕾)


(圖片來源:黃蕾)


工欲善其事 ,必先利其器。像我這樣還有點壯碩的身材的跑者,一雙要能追求速度,還能覺得舒適的跑鞋(我有姆指外翻的問題),一直以來都讓我感到非常頭痛。總是得跑了好久之後,才能適應新跑鞋。想不到這雙 Reebok ZPRINT 3D,能讓我第一次穿上跑 10.61K ,就能有均速 5.29 的速度,而且不打腳,真是太棒了。


(圖片來源:黃蕾)


首先,來看看它鞋底全方位避震粒粒的設計,覆蓋到腳掌兩側;一穿上腳就可以明顯感受到前掌位置好貼腳,有一種輕飄飄的舒適感覺,覺得等等一定能跑出絕佳速度。腳落地時,更能感受到與地面的接觸,不但超避震,也很好控制,就算突然煞車,其穩定性也很棒。

再來看看它的外形設計吧!它本身的透氣網面設計,超清薄的重量,加速跑時,更能感受到它的專業性帶來的速度感,就像鞋子已經和你的雙腳合而為一,跑起來輕鬆自在。


R2R 週二中正團(圖片來源:黃蕾)


雖然我比別人晚了好久才起跑,但是我很幸運的能加入 R2R 這個大家庭。兩年多來,無數次的團練,夥伴們始終如一的不斷鼓勵與打氣,真的是一鼓超強大的力量,讓我的跑步人生越來越開心,也越來越寬廣。

現在的我,正努力在跑步的夢想上奔馳。今年 10 月,我將展開全程馬拉松之旅!挑戰才剛剛開始,目標兩年,希望能跑進 3 小時 55 分,達到波士頓馬拉松的門檻,讓自己的人生下半場,不留一絲遺憾。我叫黃蕾,今年 46 歲,成為一位專業的 runner,是我的夢想。


更多關於 ZPrint 3D,請見相關專輯




以上文章由 Reebok 贊助刊登。



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