專案企劃

【訓練心得】跑步練心 最堅毅的自己 #由我創造

發表於 2016/08/02 88,320 次點閱 0 人收藏 0 人給讚
給讚
收藏

「可以失敗,但是不要害怕失敗。」

一切,從「街頭路跑」開始,開啟了從未出現在夢想藍圖中的馬拉松人生。我是 Amberly,從小只愛跳舞不愛運動,没想過自己會跟跑步劃上等號,更別說是鐵人三項了。我,在奔馳的過程中遇見了骨子裡最不服輸的自己,並更專注地在運動這條路上,堅毅 #由我創造。


堅毅 #由我創造(圖片來源:Raymond


開啟無限挑戰

踏入跑團後開始用雙腳探索生活中的街角巷弄,直到半年後挑戰初半馬,成績 2 小時 48 分。在跑步的路上一直都抱著毫無壓力與快樂的心態持續運動,直到有一天下定决心半馬破 2!爾後在酷熱的田中米倉半程馬拉松順利突破自我極限,取得 1 小時 55 的成績,與挑戰自己也結下了不解之緣。


在奔馳的過程中,遇見骨子裡最不服輸的自己(圖片來源:Raymond


追求目標的同時也涉獵鐵人三項的領域,利用時間騎乘山路與固定游泳讓自己不被侷限於框框裡,用意志力走出自己的路,流下汗水在在提醒又離目標更近一步!


Be strong,意志力!(圖片來源:Raymond


不嘗試怎麼會知道自己多堅強?

從還不會游泳的旱鴨子到開始挑戰泳渡外木山,學習克服面對深不見底的恐懼,以及接觸全新領域的彎把公路車,要問我從中得到了什麽?我會說是「勇敢」跟「堅強」。在訓練的過程中,說不苦是騙人的,但總是在氣力放盡後得到最大的自我滿足感,這是跳脫框架找到更多新的可能的喜悅,也是支撐我堅持下去的強大力量。


長跑比的不是速度,而是心裡放了什麽東西(圖片來源:Raymond


有句話說,「長跑比的不是速度,而是心裡放了什麽東西。」如果每件事都需要有把握才去做,那應該没有什麽事會讓你去做了吧?勇敢跳脫框架,才會發掘更多不同的面相與潛能。


I am on my way(圖片來源:Raymond


我的路 #由我創造

當具備一切心理素質後,裝備也是一項不可或缺的工具!俗言有云:「工欲善其事,必先利其器」,要跑得好首先要有適合自己的跑鞋,而進行訓練時,更需要選擇專業的訓練鞋,學習保護自己的身體與膝蓋,運動生涯才得以長久。這次加入 adigirls 的行列,讓我重新檢視自己的路跑心瀝,也再次創造了跑步在我心中新的高度。


進行訓練時,需要選擇專業的訓練鞋(圖片來源:Raymond


當在生活中感到索然無味或是空虛無力時,就穿上跑鞋出外跑跑吧!不論是巷弄街角,或河濱空曠的人行道,透過雙腳感受城市的脈動,你會遇見最堅毅的自己,不論遇到什麽挫折都能更有自信地面對每一個挑戰!我的路,#由我創造。


我的路,#由我創造(圖片來源:Raymond



以上文章由 adidas 贊助刊出。


*運動故事 盡在運動筆記*


往下滑看下一篇

抵達終點!沒有更多文章了!

請在此留下訊息,我們會盡快回覆您的問題

跑步足跡 + 30