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【知識】中暑分「陰、陽」 你是哪一種?

發表於 2016/06/23 4,307 次點閱 0 人收藏 0 人給讚
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夏至到,小心中暑!最近天氣炎熱,彰濱秀傳醫院中醫門診,中暑病患增加兩成以上,多數為上班族或是三餐不定患者多,中醫師藍一晶表示,人體在夏季常處於高能量代謝,若體內調節系統差無法散熱,就是中暑高危險群。


藍一晶表示,中暑有分兩種,「陰暑」和「陽暑」,近年來陰暑的比例遠高過於陽暑已看診 20 名病患中,僅有 1 位會是「陽暑」,主要原因是現代生活習慣改變,喜歡大口喝冰品,在戶外感覺熱時,短時間進出冷氣房,冷熱交替頻繁,容易引起中暑。


長期在戶外工作者感覺昏眩、快昏倒,應停止曝曬陽光,喝加鹽西瓜汁改善病情(圖片來源:123RF)


藍一晶說,「陰暑」容易出現在老年、肥胖或長期待在冷氣房的族群,由於代謝差,身體狀況比較濕熱,也稱「辦公室中暑」;「陽暑」屬於急症,初期可見燥熱、狂流汗,長期在戶外工作者容易罹患,若當下感覺昏眩、快昏倒,應立即停止曝曬陽光,可以喝加鹽西瓜汁改善病情。


陽暑、陰暑症狀及治療藥方表(圖片來源:彰濱秀傳醫院提供)


藍一晶說,除刮痧外可改善中暑情形,也可以藉由食用西瓜汁、綠豆薏仁、冬瓜、椰子等改善,若身體很不舒服還是得儘速就醫。




資料來源:udn聯合新聞網

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