柏林馬拉松（圖片來源：柏林馬官網）

如果 1 年選擇參加 1 場國際賽事

選擇連續誕生 6 個馬拉松世界紀錄的「德國柏林馬拉松」這個金牌賽事準沒錯！

Dennis Kimetto 2014 年在德國柏林馬拉松打破馬拉松世界紀錄（圖片來源：路透社）

破紀錄絕佳賽事

是的，沒錯！Dennis Kimetto 就是在人稱「世界最速賽道──柏林馬拉松」上，2014 年以每公里 3 分鐘均速，2 小時 02 分 57 秒極速成績，將人類馬拉松記錄推向巔峰。

柏林馬拉松女子紀錄上，1977 年前東德女將 Christa Vahlensieck，成績 2:34:47.5；1999 年肯亞女將 Tegla Loroupe，成績 2:20:43；2001 年日本女將高橋尚子（Naoko Takahashi）又將紀錄推進 2:19:46。直至 2005 年，日本選手野口水木（Mizuki Noguchi）以 2:19:12 的成績奪冠，並創下亞洲紀錄為目前柏林馬拉松的女子紀錄保持人。台灣選手的部分，萌少女陳雅芬 2015 年也在柏林賽道上以 2 小時 55 分創下台灣女子選手首度於世界 6 大馬拉松賽中 3 小時之內完賽記錄，締造個人最佳成績。

擁有宜人氣候與平坦賽道的柏林馬拉松，提供了刷新紀錄的舞台，每年吸引各國好手前來挑戰，稱得上是破 PB 的絕佳賽事，讓跑友們直呼過癮！

第 1 屆柏林馬拉松開始於 1974 年 10 月 13 日，至今已有 43 年歷史（圖片來源：柏林馬官網）

關於柏林馬拉松

並列世界 6 大賽事至今已有 43 年歷史的柏林馬拉松，比賽自 1974 年開始舉辦，獲得國際田徑總會（IAAF）金牌等級認證的全程馬拉松，現時的主要贊助商為寶馬（BMW），因此也被冠名為「BMW 柏林馬拉松」。第 1 屆柏林馬拉松，共有 286 名跑者參賽，在當年女性長跑發展還在起步階段，女子冠軍是由選手 Jutta von Haase 以 3 小時 22 分 01 秒成績拿下，冠軍 Günter Hallas 則是以 2 小時 44 分 53 秒奪冠！

還沒下雪的柏林氣候涼爽舒適，優秀的天氣絕對是加快速度的一大助力！（圖片來源：柏林馬官網）

會持續締造紀錄的原因，與當地涼爽舒適的氣候以及平坦筆直的賽道有關。

 宜人的氣候 

柏林馬拉松每年於 9 月最後 1 周舉行，德國 9 月日均最高溫度 19℃，最低溫度 11℃，平均降雨天數只有 8 天，還沒下雪的柏林氣候涼爽舒適，對於跑慣溼黏不舒服氣候的台灣跑者，優秀的天氣絕對是加快速度的一大助力！

柏林馬拉松綠線圖（圖片來源：柏林馬官網）

 最速賽道 

柏林馬拉松賽道路線在 1990 年前，僅限於西柏林地區，冷戰結束後，才將起點與終點定置在勃蘭登堡門（Das Brandenburger Tor），路線穿越市區主要幹道，沿途經過柏林東西兩邊具歷史意義的知名景點，以及東西德統一後新建的現代化建築，充滿經典的大滿足路線！除了兩個比較大的坡道外，柏林馬拉松的賽道相對筆直、平坦，許多世界紀錄均在此創下，因此被世人稱作「全球最快的馬拉松路線」。

賽道路線：

勃蘭登堡門（Das Brandenburger Tor）→國會大廈（Bundestagsgebaeude）→勝利紀念柱（Siegessäule）→柏林電視塔（Fernsehturm）→波茲坦廣場（Postamer Platz）→御林廣場（Gendarmenmarkt）→柏林牆（Eastsidegallery）

世界知名的啤酒產地，好啤酒不喝嗎？（圖片來源：柏林馬官網）

全世界最大的民間狂歡節，慕尼黑德國啤酒節（圖片來源：慕尼黑啤酒節官網）

一定要喝到的 慕尼黑德國啤酒

柏林馬拉松比賽時間正是一年一度的慕尼黑啤酒節，跑出好成績後開懷的啤酒慶功是一、定、要、的！慕尼黑啤酒節被譽為全世界最大的節慶，也是最廣為人知的啤酒節。源自於十九世紀巴伐利亞皇室婚禮，皇室免費提供啤酒美食邀民一同飲酒狂歡，經歷 180 多年後，啤酒節發展成當地傳統節慶，每年超過 600 多萬名觀光客前往朝聖，大乾 600 萬公升以上的啤酒！

不過，慕尼黑啤酒節之所以聞名，不僅因為它是全世界最大的民間狂歡節，也因為它完整地保留了巴伐利亞的民間風采和習俗。人們用華麗的馬車運送啤酒，在巨大的啤酒帳篷開懷暢飲，欣賞巴伐利亞銅管樂隊演奏的民歌樂曲和令人陶醉的情歌雅調。人們在啤酒節上品嘗美味佳肴的同時，還舉行一系列豐富多彩的娛樂活動，各種遊藝活動及戲劇演出、民族音樂會等。

柏林馬拉松要抽籤、柏林馬拉松要抽籤、柏林馬拉松要抽籤，很重要所以說 3 次（圖片來源：柏林馬官網）

保證報名的最後機會

每年的柏林馬拉松報名時間，會在賽事結束後公布，大約都是 10 月開始。官網內有飯店資訊以及許多旅行資訊的提供，最貼心的還幫跑友們規劃了訓練計劃（Training plan）。當然，優秀賽事人人想參加，不過報名事小，籤運事大。來自世界各地跑者，報名人數僅限定 40,000 人，所以每年的柏林馬拉松，是採用抽籤報名的方式，官方網站公佈名單時，跑友們總是幾家歡樂幾家愁。

近畿旅行社規劃的柏林馬拉松全套行程，包含最重要的保障名額（圖片來源：柏林馬官網）

如果把它當作絕對要跑賽事，可以嘗試把報名表放到關聖帝君壇前供著拜看看能不能圓夢（這當然是開玩笑的啦！哈哈）！對於自己運氣一向不太有信心地跑友們，近畿旅行社規劃的柏林馬拉松全套行程真是一大福音，除了包含最重要的保障名額之外，在賽事結束後的行程規劃也是相當完整，柏林市區的觀光、古樸味十足的中古世紀古城紐倫堡與羅騰堡、如童話故事般的新天鵝堡，還有絕對不能錯過的盛大慕尼黑啤酒節，總共為期 10 天的德國深度旅遊。

可愛吉祥物應該也是去的理由之一吧！（圖片來源：柏林馬官網）

非去不可的理由

1. 世界 6 大馬拉松賽事

德國柏林馬拉松與倫敦、紐約、波士頓、芝加哥、東京並列世界 6 大馬拉松！怎麼能不收藏入袋！

2. 世界最速賽道

柏林馬拉松賽道筆直平坦，9 月的氣候舒適，世界級好手多次在此締造馬拉松佳績，相信你也一定能大破 PB！

3. 慕尼黑啤酒節活動

親身體驗全世界最大節慶活動之一，200 年歷史慕尼黑啤酒節，與世界各地的朋友一起舉杯，是最好的賽後慶功宴！

4. 感受新舊交替大城小事

東德西德的歷史與新城舊市人文，一定要走訪的現代的建築與舊城裡的故事！

都跟你說那麼詳細了，還不快點跟這個世界最速賽道丟下戰帖啊！跟上好嗎？

賽事資訊

• 賽事名稱：2016 BMW 柏林馬拉松
• 賽事時間：2016/9/25（日）
• 比賽項目：全程馬拉松
• 參加人數：40,000 人
• 報名方式：可參加近畿旅行社【2016 柏林馬拉松 v.s. 慕尼黑啤酒節 10 日行】
• 詳細資訊：柏林馬拉松官網、近畿國際旅行社官網

以上文章由近畿國際旅行社贊助刊出。

＊跑步訊息 盡在運動筆記＊