歷經了兩個月的競賽期，Epson 與運動筆記合辦的「Epson Runsense 200 公里接力挑戰賽」，終於來到了終點站囉！這場由八個棒次組成，總計完成 200 公里的接力挑戰賽，除了要比個個團隊的跑步實力，更要考驗各隊的團隊默契，以及如何運用策略出奇制勝。就在第八棒提交成績之後，比賽終於進入了成績計算與查證階段，競賽結果將於6/13（一）公佈，敬請期待！

  本週戰況  

  第八棒完跑感言  

◉ 安琪（潮州愛RUN跑）：

第八棒完跑感言

感謝宥臻團長帶領著我們參加 Epson 與運動筆記合辦的「Runsense 200公里接力挑戰賽」活動， 也感謝愛run跑攝影師全程跟跑紀錄！

礙於前幾棒累積優秀的公里數，讓我這個“強棒”幾乎沒有發揮實力的空間（團內高手別打我…我只剩下嘴巴有功能），一樣採無壓力發揮自行run跑。所以晨間田中馬的路線自然是我的首選

戴上 Epson Runsense 850（在實際上路體驗前，花了一些時間瞭解它的操作方式），啟動後直接出發跑了3k後發現數據完全沒沒變動，緊急請團內高手重新設定再上路，繁多的功能無法在短時間內無法一一體驗，對於我這三C白癡來說操作上真的有點障礙啊。

感謝～
‪#‎潮州愛run跑‬
‪#‎Runsense200公里接力挑戰賽‬
‪#‎EPSON‬ RUNSENSE SF-850

◉ 迪迪（南霸天）：

我是南霸天的最後一棒，過去的七週，我都陪著我的隊友們跑過每1公里，看到他們努力不懈，盡全力跑完他們的里程，我對自己說「絕對不能鬆懈。」接力賽的最後一棒都是最競爭的，跑在前面的要守住隊友們累積的成果，跑在後方的則要盡全力把缺憾補上，我帶著這樣的心情，跑著我負責的24公里路程，看著EPSON SF850計錄著里程數，準確的記錄每一圈的時間，做為我配速的參考，說真的這只錶的功能真的太多，短短的幾天我沒辦法都了解它，但是它用最容易的方式，伴著我跑完了南霸天的最後一段路程，我想我應該有達成我們團隊的目標，未來的日子還有很多時間可以了解EPSON SF850的功能。

謝謝隊長蘇志濱的邀請
隊員們的努力：喬筑老師、幸瑜 廖老師、許大哥、吳合進校長、宋致偉葛葛、志堅葛葛
攝影師 Fenton Liou牛哥、安小姐、小黑葛葛
降溫手：ZongWei Yang小黑葛葛、志慶葛葛
陪跑員：蘇志濱間歇團的隊友們、尤明偉、Turtle Red翁老師、龍哥、朱偉群、陳志和、還有粉多一時想不出來
加油團：Z組
身上的裝備：‪#‎EPSON‬、‪#‎titan‬、‪#‎艾德國際‬

◉ Peggy（健健團）：

參加Epson Runsense 200 公里接力挑戰賽，真是無心插柳，健健團能在眾多頂尖跑團殺出重圍，完全是始料未及，因此對於這得來不易的參賽權，大家決定全力以赴。 身為最後一棒，肩頭如千斤重，尤其拿到山神─志冠交棒下來的白色Epson SF-850，只心想千萬別當老鼠屎，立馬研究。Epson SF-850的驚人儲電量，最叫我刮目相看，還有隨時隨地的心率偵測，只能說真是太神奇了。長達10.5小時的征戰，感謝倫師弟弟─張倫大中午抽空趕來送便當為我私補；能順利完成，全靠隊友的鼓勵和打氣；而能平安結束，則得感謝Epson SF-850隨時偵測我的心率。

◉ 智傑（南工夢想家）：

從以前跑步到現在 從短距離到中距離 就是沒有跑長距離 所以我開始挑戰馬拉松從一開始的5k到現在的21k距離慢慢的加長 意志力也在消磨中 可是我還年輕孩想要繼續挑戰自己的極限 我喜歡跑步 這次拿到EPSON RUNSENSE SF-850
這支錶跑了將近30k 突破了自己 也達成了目標
‪#‎Epson‬ Runsense 200公里接力挑戰賽

◉ 妙芬（路跑王朝）：

「一個不在乎km，只在乎kg的跑者...」

問我沒事跑甚麼？

去年11月被跑齡早我3個月的老公騙著拐著跑了1k....氣喘如牛的記憶依然清晰！
可能國小練過田徑，運動神經甦醒，練了1個月就參加10k路跑，久違20年的獎牌在手.....讓我糊里糊塗地今年4月完成第一個半馬！

為什麼會這麼迷糊？.....因為有著一團瘋瘋癲癲，邊玩邊吃，跑完再吃－《跑路王朝》神/人/鬼級的隊友相伴～～
一開始聽到要報名『ＥＰＳＯＮ　２００Ｋ接力賽』又是個瘋癲的鬼主意，但為了湊個人頭傻傻地認領了最後一棒～

105/6/1是120年來六月最熱的一天３８．７度，就這麼準！特別排休假一個人依照選定路線－土城火焰山，出發！！

一路上真的是＃＄％︿....原來除了kg 和km，"溫度"才是大考驗......不時看著手上的『ＥＰＳＯＮ　ＳＦ－８５０』，怎麼心臟都跳到喉嚨了心率才130？......怎麼跑山k數增加好慢？......心中的os不斷跳出.....就在無數次..跑-休-跑-休...終於讓我堅持完6k目標，跑完『ＥＰＳＯＮ　ＳＦ－８５０』上顯示的燃脂930卡.....我笑了....哈哈就不信這樣不會瘦

真的很開心順利地和跑友們合力完成這場接力，很幸運有『ＥＰＳＯＮ　ＳＦ－８５０』的陪伴，時時測量提醒自己的身體狀況，讓我完成了第一個跑山！

問我會跑到哪為止？

不知道ㄝ～等我瘦１０kg再告訴你..........

◉ 子欽（汐止攏來RUN）：

擔任第八棒的我！這次選擇路線為運動場吃甜甜圈，
這星期遇到今年最熱的天氣還好星期五早上因前晚下雨感覺涼爽很多，讓我跑出好成績。
非常感謝龍哥、雅倫、阿德、澤仁哥輪流在我前面幫我破風。
還有非常感謝其他的隊友和攏來RUN團員們的鼓勵和加油!
辛苦你們了！有你們真好！
此活動辦的非常好～讓我們同心協力的ㄧ起完成！
這一週使用活動所指定使用的EPSON Runsense SF-850心率錶，使用上很方便，
監測每日活動記錄、心率區、步數記錄、燃燒的卡路里消耗、睡眠、心情、
數據紀錄與圖表資料非常完善，續航力很省電，對於長距離選手真的非常實用！

‪#‎汐止攏來RUN‬
‪#‎freestyle晨跑‬
‪#‎Epson‬ Runsense 200公里接力挑戰賽
#EPSON RUNSENSE SF-850

◉ 路過（赤馬跑跑團）：

謝謝跑團及各路朋友的支持，當然也謝謝EPSON 舉辦了這個體驗SF-850的有趣活動!!
擔任最後一棒的我，由於最近天氣不是很穩定，很擔心預定練跑的日期會下雨，還好，天公做美，出了一個大太陽，讓跑步機備案可以不用上場!!

由於下週即將參加一場42K的全馬賽事，所以這週是最後調整的重要時刻，還好今天從桃園熱門的練跑地點-石門壩頂一路到復興鄉的古蹟教堂-基國派教堂共30K的距離，SF-850都提供了準確的數據步頻、配速、心率、步伐等，讓我這一趟跑下來，對自己的體能狀況更加的了解，也對下週的比賽更有信心!!
200K就到我這暫時的結束了，後續還有許許多多的200K讓我們一起努力的跑下去吧!!!
Fighting!!!

◉ 學長（BQ x 跑步公務員）：

先講結論：今天有累到….

一是從未在這種季節拉強度跑接近全馬距離(被愛跑找來跑Runsense 200公里接力挑戰賽並負責最終棒)；
二是這週海外大老闆的Quarterly Review剛結束；
三則是這幾天還得準備今早10:00在台科大的演講分享！

遇到就遇到了，反正誰怕誰，你們就全部一起上吧！

因為九點多得到台科大會場，只能選擇四點多起跑，不然肯定來不及！

天氣熱果然有影響，起跑狀況還不錯，前15k還能在1小時左右完成，但其實中間已經開始掉速，掉、掉、掉、掉、掉，還好有JQ Ti賽前提點，高志明跟Mo Marathonworld協助補給，最後用2小時50分跑完39K(真的是謝天謝地)。

快快回家沐浴更衣，最後也順利趕赴台科大完成分享交流(呼，又過二關)

PS. EPSON SF-850這隻錶，除了使用介面跟跑者原有使用習慣稍有不同外，基本上算是隻方便(光學心率感測器)、易用(挺直覺的)又多功能(很多還沒試到)的運動錶。

◉ 文俊（RUN希望路跑團）：

由衷感謝運動筆記與Epson舉辦這場活動賽事，在賽事開始我們評估速度上我們完全沒有任何優勢，能比的就是爬升，但這也開啟200公里辛苦的朝聖之路，聖母山莊79小時的堅持，(聖母山莊三角崙山東南峰 海拔1000公尺，停車場到三角崙三角點一趟里程約6公里 總爬升約1100公尺，在正常一般體能狀況下爬一趟已經是很吃力的行程，而這6公里爬升CP值最高的一段通天橋-聖母山莊距離1.6公里爬升將近600公尺，更是讓人雙腿硬化的路段)，在決定路段之前我們已經嘗試宜蘭境內好幾座山的爬升，最後我們相信這是最佳的路段，接著就是安排每個棒次的責任里程及爬升，我們雖然知道自己實力跟其他跑團有差距，但是我們的鬥志絕對不輸其他跑團，更不以自弱心態而僥倖參賽，雖以歡樂、健康為跑團宗旨，但屬團體榮譽我們將全力以赴，雖明知這將是艱辛旅程，但也可以藉此鍛鍊自己成長自己的最佳機會，從第一棒的衝浪小子、接著榮燦、富傑、安、秋燕、揮龍、光明每一棒都有著艱辛的過程，但相同的是我們有著不放棄的精神，在怎麼累、肌肉怎麼痠痛，那都是留給明天的事情，今天(執行任務日)就是耗盡自己所有能量，就這樣一棒接著一棒流著數不清的汗水，一步一步將過程印記在心裡也記錄在Epson SF-850。

而這200公里賽事的第八棒的任務將由我執行，當然我也將全力以赴，我將最終旅程距離27.695公里 寫在左手臂上，提醒自己今天的任務，而此時看了左手腕上的Epson SF-850的時間凌晨04:00，1分鐘即快速的定位完成，開啟頭燈照明，接著就是開啟今天14.5小時的奮戰過程，而在這14.5小時整個過程中，我隨時關注錶面上的數值，藉以調整自己的時間配速，及了解自己心律狀況，雖然整個過程是艱辛的但是因為有Epson SF-850的詳實紀錄，讓我更了解自己的狀況來最為後續努力的目標，開始跑步至今已經２年半的時間，很多人都問我怎不買一個運動手錶來配戴，我一直覺得似乎沒這個必要阿，手機就夠用了，但是參加這個活動之後，我已經等不及想買一個來佩戴了，因為他完全滿足我的需求，最重要的一點　這次他陪我１４．５小時，只用了三分之二的電力，對於年底冬山河100公里的挑戰，他就是我需要的運動手錶，還有在挑戰過程遇到許多聖母山莊的登山客也詢問這隻手錶，我們可是很用心的幫忙介紹，最後再次感謝運動筆記與Epson舉辦這場活動賽事，RUN希望跑出希望　～

#‎EpsonRunsense200公里接力挑戰賽第八棒心得分享‬
‪#‎RUN希望朝聖之路‬ -‪#‎200公里之79小時的堅持‬

◉（FRD-跑道著迷）：

感謝運動筆記及Epson舉辦這次的活動

有幸的我們跑團也能參與其中，這次的活動我們幾乎都選擇合歡山武嶺為我們的跑步路線，除了想拼山大王以外，更是對自已的一個挑戰。也讓我們跑團從活動開始到現在，幾乎每週都上山，一起為當週那一棒加油，不管是補給或是陪跑，因為這次的活動，讓我們都留下難忘的回憶！

Epson SF-850，聽隊友們說很省電，真的是非常的省，我前一天忘記充電，當天要跑時電量只剩一格，原本還擔心會沒電的，沒想到竟然能讓我跑完這3個多小時，回來時充電發現竟然還有快20%的電量，真的非常驚人！

‬  本週個人獎  

恭喜本次的個人獎得主：

• 最速王：迪迪（南霸天）
• 山神：文俊（RUN希望路跑團）
• 燃脂王：Peggy（健健團）
• 耐力超人：學長（BQ x 跑步公務員）

註：以上得獎者係依照「最速王」、「山神」、「燃脂王」、「耐力超人」項目之第一名來頒發，若已得獎，則依序取第二、第三名，依此類推。

恭喜以上得獎者，敬請將您的「收件地址」與「姓名」寄至活動專用信箱（[email protected]），並註明為 Epson Runsense 200公里接力挑戰賽得獎者。謝謝！

  競賽成績公佈 & 手錶寄還事宜  

感謝各位熱情參與本次活動，接下來 6/6 (一) - 6/8 (三) ，主辦單位將進行成績計算及檢查，競賽結果會於端午假期結束後的禮拜一（6/13）公佈，敬請期待！

另外，要請各隊伍配合，協助將 2 支 Epson Runsense 850 體驗錶寄回主辦單位：

• 地址：106 台北市大安區和平東路一段 216 號 7 樓（運動筆記 Runsense活動小組 收）
• 電話：02-2366-0330
• 寄回時限：6/10 以前的郵戳、快遞、宅配單據為憑
• 請註明跑團名稱，謝謝

以上內容由 Epson 贊助刊出。

*跑步活動 盡在運動筆記*