三月底心想今年來特別的挑戰慶祝自己的生日，我上 Google 搜尋”越野賽”結果跳出來“新加坡柯尼島越野賽”，剛好是我生日當天，新加坡離台灣很近我可以周末過去，順便可以見老朋友。先問老婆的意見，老婆說：”去試試看吧！記得贏獎品回來！“。我立刻問大會現場領取物資，大會同意後我就直接報名，同時訂機票，剛好是我挑戰 14 天三場越野賽的最後一場作為完結篇。

（圖片來源：瘋越野）

4/14 號第一次搭廉價航空 SCOOT 從機場第一航廈出發，順便品嘗機上的食物。後來我告訴自己回程時千萬別再吃了，飛了 4.5 小時到達樟宜機場，花了一點詢問找交通工具時間，總算搭上機場小巴送我到 HOTEL 81 商務飯店。周邊非常熱鬧的紅燈區，我要求安靜的房間，七樓最角落的邊間，晚上的確安靜，已經 11 點我趕快出去找食物吃，買了最有名的海南雞飯新幣 12 元。Tiger 啤酒兩瓶 10 元，我以為只有飯店貴，這裡的消費還真高，比香港加拿大還要高。

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4/15 號，昨晚沒睡好，可能是新環境的緣故，今天很早就起床了，窗外下雨。　

有點不想出去，但我來這裡不是觀光度假。此行目的是比賽必須按照規劃進行，雖然只有我一個人，但是我執行率還算不錯。早餐不敢亂吃，怕吃壞肚子影響明天的比賽，我帶了上次比賽贏的獎品 Runivore 能量食物、優格、 印度拉茶和香蕉當作這兩天的早餐。出發到賽道現場勘查地形與路線，越野賽的路線複雜，跟馬拉松不同，很容易跑錯，若跑錯折返再追上會非常辛苦，也是我的親身經驗與心得，這也是參加越野賽必須做的基本功課與訓練。

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沒想到，我訂了離比賽起跑點最近的酒店，搭捷運要繞一大圈，轉了三班捷運總算到達公車站。外面依然下這大雨，我肚子有點餓，但是如果吃了午餐就無法跑了，問了公車站員如何到 Punggol Range？我坐上 84 號車，車上只有幾個乘客，十幾分鐘抵達集合點，我穿著 Merrell 外套邊走邊熱身，到海邊問一下巡防員柯尼島方向？原來就在眼前！對面是馬來西亞，我站的位置剛好是新加坡的最北方。看一下大會地圖開始順著河岸步道起跑，一公里後就接到柯尼島的橋，西側大門關閉，旁邊有側門進入島上，此時下雨漸漸小了，但濕度很高、溫度在 20 度左右，還好。

（圖片來源：瘋越野）

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我開始慢跑在濕滑的泥土路徑，順便注意比較好走的位置，這個島是人造島樹林公園，所以沒有山。爬升最多上橋五公尺，路線彎彎曲曲，不好跑但也不困難，比較像是馬拉松賽事路線，因此我的越野技巧就無法用上了。跑到島的終點，街上東門出口，就可以看到水壩，然後過橋右轉繞著水壩跑一圈，再上自行車便橋，連接上本島叉路口，五公里左轉與十公里右轉，終點在不同的地方。反正都來了，就先跑到五公里的終點再折返，到兩條叉路一條是往回到柯尼島的方向，應該不會是這條。所以我左轉順著河道步道跑，可是愈跑感覺愈不對，因為已經進入住宅區，只好折返回到原來的叉路。抱著懷疑的心態往柯尼島的方向跑，眼前又出現一條河道，我心想就是這條路線了。只是大會路線上並沒有標示兩條平行的河流，我想他們明天會有人員管制路線。

（圖片來源：瘋越野）

慢慢跑回到起點 Punggol 海邊，這時雨停了。我來把鞋子曬乾，順便享受新加坡沙灘美景，肚子開始叫了，已經一點多了！這裡附近沒有餐廳，我只好搭公車回捷運站再回到飯店捷運站附近美食街吃午餐，回到飯店已經三點了。我洗完澡看手機訊息就睡著了，晚上心想我沒去過印度，那就去小印度區品嘗印度料理。商家賣各種香料食材，可惜我不會煮印度菜，去印度餐廳吃最好了！叫了印度大餅配青椒咖哩雞，我很喜歡印度咖哩，口感很濃、後勁十足。我開始流汗，老闆娘問我要不要飲料幾次？我開始擦汗嘴巴好像著火了，最後我投降了叫一瓶可樂，真的是好辣的快感！八點也該回去調整心情，準備明天的比賽。

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這應該是我最緊張的生日夜,，睡到清晨一點就驚醒，我夢到被鎖在大會廁所無法比賽，拼命大叫敲門，後來也就不太想再睡覺了。手機裡朋友們 Facebook 留言給我生日快樂的祝福,，我想大家想知道比賽結果，當然我的壓力很大，這兩天只有跟家人連絡。

4/16 號，Rooray！祝我自己生日快樂！搭上第一班 05:48 am 的捷運出發到集合點，快七點到達會場領取物資，開始準備綁好晶片，選手號碼 #0576，寄物、熱身、走到起跑點集合。原來起跑點就在連接到柯尼島的大橋上，人越來越多，太陽出來了天氣開始加溫，但完全沒有風很悶熱。我選擇靠右側出發，這時一群非洲選手也走到我這邊，一看就知道是頂尖很會跑的高手，他們特別飛來就是要拿前三名獎金的，這是我第一次跟非洲選手比賽，我要放鬆心情來體驗學習一下。氣溫越來越高，還沒起跑我全身是汗，左腳的肌肉貼布開始脫落，原來我雙腳也流汗。所以我就把左腳貼布全撕掉，忘了連右腳也撕掉，我是第一批選手出發，總共分三批，預定一小時內回來終點。

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八點大會鳴槍起跑，非洲選手速度非常快，起跑兩分速領先，我試著讓他們保持在我的視線範圍，可是右腳的貼布開始脫落，我嘗試想貼回去，但又掉下來，邊跑邊黏，我無法專心跑步，跑到兩公里在島中央左右，我決定停下來全撕掉，被幾位外國選手超過，（後來到終點，他們說在後面看我用一隻腳跳著跑很好笑，我想也是，非常尷尬）。 天氣過熱，後來我要再拉起速度，追上就很困難了。我盡量保持自己的速度，總算出了東門往水庫方向，一位非洲女選手（後來是女子組冠軍）超過我，前面流太多汗水，我原本折返點才要喝的補給飲料，提早在三公里先喝，結果不小心嗆到，打亂我的呼吸與配速；第二名英國女選手超過我，實在太熱了，撐到五公里，第一次比賽如此不順的。但是台灣的朋友都為我鼓勵加油，今天又是我生日，怎能輕言放棄！總算跑到折返點，我決定停下來調整呼吸，把補給全喝完，再出發，到 6 公里處，我跑錯到溪邊折返後，剛好看到非洲女冠軍朝昨天跑錯的方向來，我趕快又轉往正確的路線跑，提高速度，最後一段要回終點，太陽最大最熱的時候，我衝太快，心跳太快到極限了，只好降速度，又被非洲女冠軍超過，我只能保持穩速度跑，最後一個 CP 檢錄站，補給飲料又嗆到，邊咳邊跑，又被兩個人超過，我決定放手一搏在終點前最後兩公尺抓回了一個人！總算跑完人生第一場海外越野賽，這是一個很特別辛苦的生日禮物，酸甜苦辣，賽前的緊張與比賽的辛苦多很多，但我堅持不放棄 也讓全世界跑友看見台灣來的選手，獨自一個人單槍匹馬參賽，我帶國旗拍照，讓台灣與我的朋友們為我感到驕傲，雖然運氣不是很好，發生兩次失誤加上不適應當地炎熱的天氣。 但我還是迅速調整自己，重新充電與恢復速度，完成這場比賽，其實人生不正是如此。 這場柯尼島越野賽時間 42 分 09 秒，成績總排第 14 名 （共 1049 選手），也破我自己的 PB。

（圖片來源：瘋越野）

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下午到市區跟好友 Mark & Ting Leslie 一家人，特別從印尼趕回來，我還遲到，幫我慶祝生日，欣賞都市 SANDS 酒店夜景與喝啤酒，朋友情誼長存。 特別謝謝我老婆家人，支持我參加新加坡海外賽事，讓我有特別的體驗，與難忘的回憶。 也謝謝瘋啤酒健跑好友，張諾曼借我國旗，才能讓國際選手們看見台灣。

（圖片來源：瘋越野）

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